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旅行警告 警告：目前俄罗斯与乌克兰处于战争状态，在俄罗斯公开谈论此事或涉及抗议活动可能会造成不必要的麻烦或导致刑事后果，并且警察暴力在抗议活动中很常见。对俄罗斯实施的国际制裁影响了银行业、进口、物价和跨境运输，以及直接或间接影响其他涉及日常生活的领域，包括食品、药品和其他必需品的供应。由于俄罗斯境内的多个支付和借记卡网络暂停业务，您可能无法获得资金。

多个国家建议不要前往俄罗斯的任何地方，尤其是俄乌交界的地区。由于目前的局势，恐怖袭击的风险也有所增加，乌克兰对前线后方的俄罗斯城市（甚至是莫斯科）进行空袭也是可能的。请联系您所在国家的外交部以获取最新信息。如果您必须访问受影响的目的地， 请查看战区安全。

此外，俄罗斯的动员令可能适用于也拥有俄罗斯公民身份的其他国家公民。如果您在俄罗斯并持有双重国籍，您的其他国籍国的大使馆可能只能提供非常有限的帮助。

（截止2023年8月）

政府旅行警告:澳大利亚• 加拿大• 美国• 英国
(最后更新日期 2022年 3月 08日)
首都 莫斯科
货币 俄罗斯卢布（₽）
人口 146,200,000（2014年官方统计）
电力系统 220V / 50Hz
国家区号 +7
时区 UTC +2 至 UTC +12
语言 俄语, 阿巴扎语, 阿迪格语, 南阿尔泰语, 巴什基尔语, 布里亚特语, 印古什语, 卡巴尔达语, 卡尔梅克卫拉特语, 卡拉恰伊－巴尔卡尔语, 科米语, 克里米亚鞑靼语, 马里语, 莫克沙语, 诺盖语, 奥塞梯语, 鞑靼语, 图瓦语, 乌德穆尔特语, 乌克兰语, 哈卡斯语, 车臣语, 楚瓦什语, 埃尔齐亚语, 雅库特语, 阿瓦尔语, 阿古尔语, 阿塞拜疆语, 达尔格瓦语, 库梅克语, 拉克语, 列兹金语, 诺盖语, 鲁图尔语, 塔巴萨兰语, 塔特语, 札库尔语
紧急电话 112、+7-01（消防部门）、02（警察机构）、+7-03（紧急医疗服务）、101（消防部门）、102（警察机构）、103（紧急医疗服务）
驾驶方向 右
在维基数据编辑

俄罗斯 （俄语：Росси́я，音译：Rossiya），全名俄罗斯联邦（俄语： Росси́йская Федера́ция，音译：Rossiyskaya Federatsiya）。是迄今为止世界上最大的国家，拥有的土地面积超过于地球面积的八分之一，其横跨欧洲东部和亚洲北部，与挪威、芬兰 、爱沙尼亚 、拉脱维亚、立陶宛、波兰、白俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、阿布哈兹、南奥塞梯、阿塞拜疆、哈萨克斯坦、中国、蒙古以及朝鲜相接壤。虽然地理上主要在亚洲，大部分俄罗斯的人口集中在欧洲部分，在文化上，俄罗斯是欧洲确实无误的。

了解

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俄罗斯是世界上面积最大的国家，绵延的海岸线从北冰洋一直伸展到北太平洋，还包括了内陆海黑海和里海，涵盖广泛的地理环境，拥有世界最大的森林储备和约世界四分之一的淡水湖泊，自然资源极其丰富，地貌景观多种多样，再加上大量的历史文化古迹、人文城市景观和特殊的北国风光，吸引了众多游客前往游玩参观。

历史

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从国家和国际法律的角度来看，现代俄罗斯民族国家在1917年11月7日出现。1991年12月25日更名为“俄罗斯联邦”，通称为“俄罗斯”；“俄联邦”或“俄国”，是俄罗斯沙皇国、俄罗斯帝国、俄罗斯共和国和俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国以及苏维埃社会主义共和国联盟的国际义务的继任者。

俄罗斯地域在旧石器时代已经有人类居住。

政权的建立

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诺夫哥罗德的维京留里克纪念像，以及随之而来的俄罗斯千年浪漫历史

862年诺曼人留里克受斯拉夫人的邀请来到诺夫哥德罗，建立第一个罗斯公国，留里克王朝始自于此。882年，诺夫哥罗德大公奥列格征服基辅，建立基辅罗斯公国（Киевская Русь），至12世纪中叶，以基辅为首都，东斯拉夫人为主体的早期国家。

基辅罗斯起源于7世纪上半叶，根据史学史的观点，基辅罗斯被认为是3个现代东斯拉夫人国家（白俄罗斯、俄罗斯及乌克兰）的前身。佛拉迪米尔一世·斯维亚托斯拉维奇和他的儿子雅罗斯拉夫统治的时期，被认为是基辅的黄金时期。当时他们接纳了东正教，也创立了俄罗斯法典（Русская правда）。

基辅罗斯在公元13世纪被蒙古人建立的金帐汗国占领。

扩张历史

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参见：俄罗斯帝国、俄罗斯少数民族文化

中世纪后期俄罗斯建立了莫斯科大公国并逐渐发展成为一个帝国，并从15世纪起开始向亚洲扩张。在历代沙皇的领导下，俄罗斯帝国在18世纪开始现代化并到处扩张成为欧洲列强之一，然而20世纪初开始，俄国的实力开始下降，人民也对现状日渐不满。随着第一次世界大战中俄国在军事上的惨败以及之后的内战，十月革命终于在1917年爆发。

苏联时期

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参见：苏维埃社会主义共和国联盟

之后不久，苏联共产党在列宁的领导下取得政权，苏维埃社会主义共和国联盟亦就此成立。在列宁和其后继者斯大林的领导下，苏联由一个农业国迅速工业化，并且实行农业集体化。第二次世界大战战胜纳粹德国后，成为冷战中的红色超级大国。到了1980年代晚期，苏联进行了多项激进的改革，然而高度集中的政治经济体制已病入膏肓，斯大林模式也逐渐僵化，最终于1991年解体。

俄罗斯联邦

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参见：独立国家联合体

1991年8月24日，俄罗斯苏维埃联邦共和国最高苏维埃宣布俄罗斯脱离苏联独立。俄罗斯苏维埃联邦共和国更名为俄罗斯联邦并成为主权国家。从此之后，俄罗斯联邦虽未具有如前苏联、现美国等超级大国的地位，但仍被国际承认是极具影响力的世界性大国，亦是世界第二军事强国。经济曾一度面临困境，政治方面也出现过1993年宪政危机，但就目前经济状况有了决定性的改善。

地形

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俄罗斯的最高峰－厄尔布鲁士山

俄罗斯地域辽阔，自然条件多种多样，自然资源异常丰富，自然条件和自然资源的地域组合状况别具特点。这些对俄罗斯的产业分布和经济地域系统的形成和发展有着重要影响。俄罗斯地处中高纬度，其地势是西低东高，大致形成三大地形单元。其西部分布有东欧平原一部分（又称俄罗斯平原）和西西伯利亚平原，其平原面积约占全俄面积的二分之一；叶尼塞河与勒拿河之间为中西伯利亚高原，约占全国面积的四分之一，中西部的乌拉尔山、东部山带和斜交山带等组成的山地面积约占全俄面积的四分之一。俄罗斯大部分领土属于温带和寒带气候。气温从北向南逐渐升高，东北高原、山地气温最低，年温差较差大，是气候条件最严酷的地区。由于受西风带、大西洋暖湿气团的影响以及西大西洋暖流的影响，外加东部山地的屏障作用，太平洋的水汽难以进入，导致俄罗斯的降水量的分布大致由西向东和由森林带向南北两侧呈递减的趋势。太平洋沿岸地区属于温带季风气候，夏季降水量较大。俄罗斯有数条长度超过2000公里的河流，其中几条被列为世界长河的均分布在国土的东部地区，如叶尼塞河、勒拿河等。由于地形和气候条件的影响，东部地区的河流多发源于南部山地，向北、向东注入大洋；欧洲地区河流多发源于中部丘陵地带，呈放射状向四周分流。厄尔布鲁士山是俄罗斯的最高峰，也是欧洲第一高峰；厄尔布鲁士山主要有东西二峰，西峰最高，海拔5,642米（18,510英尺），东峰海拔5,621米（18,442英尺）。

由于俄罗斯地域辽阔，地势大部平坦，而且不少地区开发较晚，因此依纬度而变化的水准地带性特点十分明显。俄联邦从高纬向低纬分布有极地荒漠带、苔原带、森林苔原带、森林带、森林草原带、草原带等自然景观带（或自然地带），在山地则按高度变化形成垂直分布的景观特征。

人口

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俄罗斯2006年人口1.45亿。人口持续减少，每年减少约70万。由于担心住房、医疗和教育等问题，大部分俄罗斯家庭选择只生一个孩子。

由于俄罗斯联邦广阔的幅员，所以人口密度较低；大部分人口主要聚积在俄罗斯联邦的欧洲部分，乌拉尔山脉地区以及西伯利亚的东南部。俄罗斯联邦内也有许多少数民族以及土著人口。总人口的80%以上是俄罗斯人，剩下的包括了巴什基尔人、车臣人、楚瓦什人、鞑靼人、日耳曼人、乌克兰人、达吉斯坦人、朝鲜人、犹太人和白俄罗斯人等。最大的少数民族是鞑靼人。俄罗斯之所以有着战斗民族的封号，是因为俄罗斯的民族有着性格剽悍、敢作与富有冒险的精神，虽然面对外人总是冷漠、严肃与防卫心态，但相处久后却带给无数的热情与友善。

俄语是唯一的官方语言，但是不同的共和国经常将自己民族的语言作为共和国内的官方语言。东正教是联邦内的主要宗教，其他的宗教包括了伊斯兰教、基督教新教、罗马天主教和佛教等。多数南俄的突厥语族信仰伊斯兰教。

气候

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俄罗斯位于欧洲东部和亚洲北部，大部分地区处于北温带和北寒带，气候多样，以大陆性气候为主。温差普遍较大，1月平均温度为5度摄氏到负50摄氏（全世界有记录以来最低的温度之一），7月平均温度为0摄氏到27摄氏。年降水量平均为150~1000毫米。 从西到东大陆性气候逐渐加强，冬季严寒漫长；各地气候差异明显：东欧平原西部气候较温和，西伯利亚地区冬季非常寒冷。北冰洋沿岸属极地苔原气候，太平洋沿岸属季风气候。从北到南依次为极地荒漠、苔原、森林苔原、森林、森林草原、草原带和半荒漠带。

假期

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和蔼的严寒老人（Дед Мороз）正与小朋友说话著！

俄罗斯假期列表分为联邦和地区成立的、民族的、历史的、职业的和宗教的。前两种类型都是国内当天休假日，应考虑同时规划行程。这是俄罗斯联邦法定节庆假期：

  • 新年假期（Новый Год，1月1-5日）－往往合并圣诞节与补足了一个多星期的假期。
  • 东正教圣诞节（Рождество Христово，1月7日）－根据俄罗斯东正教会使用的儒略历，俄罗斯圣诞节在1月7日庆祝，同时也是一个法定公众假日。
  • 祖国后卫日（День защитника Отечества，2月23日）－曾是原苏联时的建军节，苏联解体后更名为祖国保卫者日，是俄罗斯联邦军队的节日。这个假日确立于1918年。
  • 国际妇女节（Международный женский день，3月8日）－第一次世界大战前夕的1913年2月的最后一个星期日，俄罗斯妇女庆祝了她们的第一个国际妇女节。在1913年，国际妇女节被转移到了3月8日这一天，并一直作为全球庆祝妇女节的日期。
  • 春天和劳动日（Праздник Весны и Труда，5月1日）－在前苏联，5月1日是国际劳动节，在莫斯科等城市都会有大游行的庆祝活动。虽然现在这些庆祝活动都很低调，只会有小规模的游行来争取工人利益。2014年起，莫斯科市恢复苏联时期形式的劳动节俄国工会和各界群众红场大游行。
  • 胜利日（День Победы，5月9日）－是原苏联时期的卫国战争胜利纪念日，是为了纪念为战胜纳粹德国而牺牲的大量人民的纪念节日。俄罗斯独立之后保留了这个节日，并改称为“胜利日”。在这个节日里，人们纪念在二战中死去的人，向幸存者和老兵们致敬，到烈士墓地敬献花圈或鲜花，为老兵们举行特殊的派对和音乐会。夜晚，莫斯科和各个英雄城市会鸣放礼炮，还会有焰火表演。每年还会在莫斯科红场举行由俄罗斯联邦总统主持的隆重集会和盛大阅兵式来庆祝反法西斯战争取得伟大的胜利。
  • 俄罗斯日（День России，6月12日）－1990年6月12日，俄罗斯联邦第一次人民代表大会通过了俄联邦国家主权宣言。1992年，这一天被定为俄联邦国家主权宣言日，2002年后又改称“俄罗斯日”。
  • 俄罗斯联邦国旗日（День Государственного флага Российской Федерации，8月22日）－1994年，俄罗斯将8月22日定名为“国旗日”，并确立为公众假期。定在8月22日，是因为它是1991年八一九事件结束后俄罗斯联邦最高苏维埃批准白蓝红国旗为俄罗斯国旗的日子，但在此前它并不是假期。
  • 人民团结日（День народного единства，11月4日）－全称“俄罗斯民族团结日”，2005年11月4日首次庆祝，是为了纪念1612年11月库兹马·米宁和德米特里·米哈伊洛维奇·波扎尔斯基在莫斯科领导的抵抗波兰侵略者的人民起义、俄罗斯混乱时期的结束和外国人对俄罗斯占领的终结。1649到1917年间，在旧历的10月22日纪念这一事件。大多数观察家认为这是为了取代十月革命纪念日的11月7日而设立的节日。民族团结日也被称为统一日，俄罗斯人一般在11月3日到11月4日庆祝这一节日。

由于俄罗斯人喜爱送礼，市区与百货商城内也有专卖礼品的商店，里面有各式商品且琳琅满目、选择多样。在以上的节庆假期中，像是新年假期，小朋友们最期待收到严寒老人（Дед Мороз）送的礼物，亲朋好友间也会彼此互相赠礼、互祝佳节愉快。祖国后卫日俗称男人节，这天女士会送男士礼物。国际妇女节时，则是男士会赠送花和礼物给心爱的女士；当然送花一定是要单数、真花，因为双数是葬礼用的，也不能送女士假花，送花时，颜色可选择象征纯净的白色，或是带来欣喜祝贺的红色，请不要送黄色的花，因为黄色代表分离之意。

测量单位

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除了美国和缅甸之外，俄罗斯的测量制度与世界其他地区相同；单位换算。预计会遇到摄氏温度、公里、千克、升等。早期俄罗斯所使用的测量单位是俄里（Верста）和俄寸（Вершок）；至于重量则是普德（Пуд）。

时区

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俄罗斯时区划分

截至2015年，俄罗斯横跨11个时区，并且不使用夏令日光节约时间。以前该国已尝试了减少时区数量，以及使用夏令日光节约时间。

地区

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俄罗斯联邦分区
中俄罗斯（伊万诺沃州、卡卢加州、科斯特罗马州、库尔斯克州、利佩茨克州、莫斯科市、莫斯科州、梁赞州、斯摩棱斯克州、坦波夫州、特维尔州、图拉州、弗拉基米尔州、雅罗斯拉夫尔州）
这是整个国家最富有的地区，以壮观的建筑和历史的建筑为主。是通往欧洲的国家大门，也是首都莫斯科的所在地。
中央黑土区（别尔哥罗德州、布良斯克州、库尔斯克州、利佩茨克州、奥廖尔州、坦波夫州、沃罗涅日州）
中俄罗斯的南部以其丰富又深厚黑土（Чернозём是俄语“黑土”的意思）而闻名，当地是第二次世界大战期间的重要战场。
西北俄罗斯（阿尔汉格尔斯克州、涅涅茨自治区、卡累利阿共和国、科米共和国、摩尔曼斯克州、诺夫哥罗德州、普斯科夫州、圣彼得堡市、列宁格勒州、沃洛格达州）
俄罗斯帝国首都圣彼得堡的所在地，也被称为“北方首都”。 当地结合了拉多加和奥涅加大湖的美丽景观，以及中世纪堡垒普斯科夫州和卡累利阿湖区，是斯堪的纳维亚半岛的门户。
加里宁格勒州（通常被认为是西北俄罗斯的一部分）
加里宁格勒州是俄罗斯唯一的飞地，为俄罗斯与波兰和立陶宛接壤的地区。
南俄罗斯（阿迪格共和国、阿斯特拉罕州、卡尔梅克共和国、克拉斯诺达尔边疆区、罗斯托夫州、伏尔加格勒州、车臣共和国、达吉斯坦共和国、印古什共和国、卡拉恰伊-切尔克斯共和国、北奧塞梯共和国、斯塔夫罗波尔边疆区、卡巴尔达-巴尔卡尔、克里米亚）
这是整个国家最温暖的地区，拥有亚热带索契等美丽的度假城市，也是通往北高加索山区的通道。
伏尔加地区（楚瓦什共和国、基洛夫州、马里埃尔共和国、莫尔多瓦共和国、下诺夫哥罗德州、奥伦堡州、奔萨州、彼尔姆边疆区、萨马拉州、萨拉托夫州、鞑靼斯坦共和国、乌德穆尔特共和国、乌里扬诺夫斯克州）
该国工业化程度最高的地区，以在伊热夫斯克等城市生产大型军事装备而闻名，拥有丰富的文化和历史。
乌拉尔地区（巴什科尔托斯坦共和国、车里雅宾斯克州、汉特-曼西自治区、库尔干州、奥伦堡州、彼尔姆边疆区、斯维尔德洛夫斯克州、秋明州、亚马尔-涅涅茨自治区）
这是俄罗斯最富有的地区之一，以生产俄罗斯目前所需的许多资源而闻名，以乌拉尔山脉命名，这些山脉也形成了欧洲和亚洲之间的边界。
西伯利亚（阿尔泰边疆区、阿尔泰共和国、布里亚特共和国、伊尔库茨克州、克麦罗沃州、哈卡斯共和国、克拉斯诺亚尔斯克边疆区、新西伯利亚州、鄂木斯克州、托木斯克州、图瓦共和国、外贝加尔边疆区、泰梅尔、伊基雅）
俄罗斯国家面积最大，以及景观与气候多样的地区；拥有迷人的湖泊、世界上最长的河流，但大部分地区位于中部和北部。当地是进入亚洲大部分地区的大门。
俄属远东（阿穆尔州、楚科奇自治区、犹太自治州、堪察加边疆区、哈巴罗夫斯克边疆区、马加丹州、滨海边疆区、萨哈林州、萨哈共和国）
雅库茨克是俄罗斯最寒冷的城市之一，也是世界上最寒冷的城市所在地。 拥有世界闻名的国家公园、美丽的风景和山脉，以及堪察加半岛的火山。 也是通往朝鲜和中国的门户。


城市

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60°0′0″N 83°0′0″E
俄罗斯的地图

这是俄罗斯十一个最具代表的城市：

 
位于圣彼得堡的冬宫博物馆
  • 1 莫斯科 (Москва) — 俄罗斯首都，同时也是俄罗斯政治、经济、科学文化及交通中心，使俄罗斯最能体现其多元文化的地方。
  • 2 伊尔库茨克 (Иркутск) — 最受喜爱的西伯利亚城市，位于西伯利亚铁路上，距离贝加尔湖不到1小时的车程。
  • 3 喀山 (Казань) — 鞑靼斯坦共和国首都，也是鞑靼人文化的中心，位于伏尔加地区的中心地带，城中有著名的喀山克里姆林宫。
  • 4 下诺夫哥罗德 (Нижний Новгород) — 这是一个经常被人忽略的俄罗斯大城市，下诺夫哥罗德最值得一看的地方是他的城堡、萨哈罗夫博物馆，以及旁边的马卡利耶夫修道院。
  • 5 圣彼得堡 (Санкт-Петербург) — 俄罗斯的文化及前政治中心，是著名的埃尔米塔日博物馆所在地。同时城市本身就像一个露天博物馆。圣彼得堡是世界顶级旅游目的地之一。
  • 6 索契 (Сочи) — 黑海沿岸城市，是俄罗斯最受欢迎的渡假胜地。2014年的冬奥会在这里召开。
  • 7 符拉迪沃斯托克 (Владивосток) — 俄罗斯远东最大城市，被誉为俄罗斯的旧金山，坐落在西伯利亚铁路上。
  • 8 伏尔加格勒 (Волгоград) — 原名斯大林格勒，二战著名城市，因此该城拥有众多纪念二战的纪念碑、博物馆。
  • 9 叶卡捷琳堡 (Екатеринбург) —乌拉尔地区最大城市，俄罗斯第二大金融中心，西伯利亚铁路上的重要一站，同时也是参观乌拉尔山游客的目的地。
  • 10 塞瓦斯托波尔 (Севастополь) — 克里米亚半岛西南岸的港湾都市，面对黑海，为半岛上的重要港口城市。昔日是黑海舰队的基地，也是克里米亚战争时英俄两国必争之地。2014年随克里米亚半岛一并被俄罗斯从乌克兰手中夺取，与乌克兰有主权争议。
  • 11 乌法 (Уфа) — 俄罗斯第十一大城市，是巴什基尔人的故乡。这里风景秀美，但游人不多，是比较生僻的旅游线。

其他目的地

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贝加尔湖，世界上最深的湖泊
  • 1 欧洲和亚洲的边界 — 这显然是定义在叶卡捷琳堡，并且是一个非常受欢迎的景点，您可以亲身体验横跨欧亚大陆两地！
  • 2 多姆拜 (Домбай) — 虽然此地既不是国际知名的，也不如保存完好至今的，但却是北高加索地区最美丽的高山休闲度假区。
  • 3 俄罗斯金环 (Золотое кольцо) — 一个受欢迎的环形路线，为莫斯科周边所形成环状的美丽的历史城市与城镇。
  • 4 堪察加 (Камчатка) — 活跃的火山、间歇泉、矿泉和熊走在街上的地区。
  • 5 基日岛   (Кижи) — 为全俄罗斯最珍贵的景点之一，位在奥涅加湖的基日岛有一座著名的传统壮观之木制教堂。
  • 6 科米原始森林 (Девственные леса Коми) — 典型的偏僻又难以参观，不过这是迄今为止欧洲最大的野区，包含俄罗斯最大的尤格德瓦国家公园。
  • 7 贝加尔湖 (Байкал) — 有“西伯利亚明珠”之称的贝加尔湖是世界最深湖泊，是爱好户外运动者的天堂。
  • 8 马马耶夫山岗 (Мамаев курган) — 一个巨大的纪念碑和博物馆以及有关二十世纪最关键的战役中发挥出重要的战场：斯大林格勒。
  • 9 索洛韦茨基群岛   (Соловецкие острова) — 远在白海北部和主要美丽索洛韦茨基寺，曾作为既是一座军事要塞，并在其曲折的历史上的一座集中营。
  • 高加索支石墓 (Дольмены Западного Кавказа) — 在高加索有古代设在许多都不得而知目的地之建筑物，可以发现的就是附近的大索契。举例来说，在拉扎列夫斯科耶（大索契的地区），导游会告诉你有一颗大石块的支石墓在当地森林。 （当地人有时表现是以换取支付的，而提出了具体的所见之小支石墓，但这些大多有可能是假的）。
  • 西伯利亚铁路 (Транссибирская магистраль) — 是世界上最长的体路线。沿着这条铁路，你可以横穿亚欧大陆，游遍俄罗斯所有著名景点。

俄罗斯，透过心灵中，人们是无法理解的，
也不能透过相同的标准来衡量。
她有自己独特的成就：
在俄罗斯的你只有相信。

«Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить:
У ней особенная стать —
В Россию можно только верить.»,
费奥多尔·秋切夫， 1866年

抵达

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一般而言，人们欲前往俄罗斯主要是以乘坐飞机为主，莫斯科谢列梅捷沃机场是俄罗斯最大的机场。此外一些国家还可以通过“国际快车”这一方式来前往。

由于俄罗斯地域范围大，地形复杂，其所辖各地交通状况不尽相同。莫斯科道路的路况，与其他欧洲人口稠密的地区之城市相同，车速很快，有立交桥过街、天桥等设施齐备，铁路网络非常完善。 远东西伯利亚地区野外的公路很一般，但是车辆也比较少，铁路主要是西伯利亚大铁路、贝阿铁路；然而，还是有很多地方只能靠汽车和飞机前往。

 
俄罗斯签证政策。以灰色显示的国家公民，通常需要签证才能进入俄罗斯，详情见下文。

签证

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非"独联体"国家公民前往俄罗斯需申请签证，香港公民自2009年7月1日起，无须签证即可前往。获得俄罗斯签证是个费时又费力的过程。许多游客要至少提前两个月申请，但如果你愿意增加额外的开销，也可以在几周内办好。俄罗斯驻华使馆设在北京，另外有沈阳、上海、广州3个领事馆，各使（领）馆按护照签发地严格划分领区，办理签证前可到俄罗斯大使馆网站[1][失效连结] 进行查询。5个工作日签出费用50美元，3个工作日80美元，1个工作日120美元。

邀请函

有很多方法可以获得俄罗斯签证，不过首先你要得到一份官方的邀请函。你所申请签证的种类，取决于你所获得的邀请函。

旅游邀请函 (亦称 预约确认[2]) 是一份对已支付的预约俄罗斯住宿及行程安排的书面确认。同时你还需要一个 旅行收据 [3][失效连结] 。这两种文件可以通过俄政府指定的宾馆或俄罗斯旅行社获得。政府制定的标志就是 "领事参考" ，带有俄罗斯外交部的的政府注册号。只有拥有领事参考的宾馆或旅行社才能签发签证目的的确认。

利用当地的签证服务机构代办签证，将极大简化手续，他们会帮助你填写申请、取得邀请函、到使馆办理签证，直到把贴有签证的护照送到你手里，会为你节约时间和减少不必要的烦恼。

航空

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锤子、镰刀和翅膀的图案，为俄罗斯国际航空

莫斯科是全国最大的航空枢纽，有4个民航机场，伏努科沃、多莫杰多沃、谢列梅捷沃和贝科沃。北京、上海、香港、哈尔滨、乌鲁木齐有抵达莫斯科的航班，降落谢列梅捷沃机场，机场地址为谢列梅捷沃2号。

圣彼得堡是第二大国内和国际航空港，同200个国内城市和独联体国家城市以及近20个国家通航。此外，还有叶卡捷琳堡、新西伯利亚、克拉斯诺亚尔斯克、伊尔库茨克、哈巴罗夫斯克（伯力）等大型航空枢纽。

铁路

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在著名的西伯利亚铁路进行冬季旅游吧！

虽然乘火车去俄罗斯，耗费时间很长，但沿途风景十分迷人。可以看到西伯利亚、贝加尔湖、白桦林以及俄罗斯农庄。尤其是在秋天。

中国游客乘车T3/4去俄罗斯，可以在北京乘坐“北京-俄罗斯”国际列车，也可以从内蒙古和或黑龙江乘车到达。K19/20次途经沈阳、长春、哈尔滨、满州里、后贝加尔、伊尔库茨克、新西伯利亚等站，路上149小时。票价根据车厢不同在220-350美元间，有二人、四人包房，有软、硬卧铺。 中蒙边境需要换轨和边境检查，火车停三小时左右，乘客不用下车。

从西欧乘火车到莫斯科的游客将抵达白俄罗斯火车站，然后可乘地铁环线。主要铁路线路是从赫尔辛基、华沙、布拉格和布达佩斯等地乘火车前往莫斯科。

详细内容可参见西伯利亚铁路。

汽车

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参见：在俄罗斯驾驶

开车去旅行，在俄罗斯是很困难的。就以公路的标志来说，公路上的标志可能会很差且不明显，道路的品质也不佳，特别是境外城市和城镇。公路号码标示不明显，并且指示标志通常在俄罗斯是少见的。汽车租赁服务只在少许的主要城市，如莫斯科或圣彼得堡与其他大城市才有。

透过开车穿越边境是一个奇特的娱乐休闲。

毫无疑问的，开车去旅行是欣赏这个国家的最好方式，但这必须是勇于冒险或排除路程问题的游客才有的方式。

大多数的像是标记为M-1、M-2等公路，是一条由自动化系统监控的联邦公路，但次要道路是由国家汽车检查单位（ГАИ）所巡逻管辖内。国家汽车检查单位（ГАИ）路障是每一个联邦区的边界（大约每200公里）内。当地的联邦公路中，也会出现有一个探测器的雷达测速器和监视器。监视器记录是所有问题的情况下与国家汽车检查单位对你的最终保障。就这么国家汽车检查单位的检查员，可以向驾驶人收取10或20美元计算的一个刻板印象；在2005年，腐败的检查员收取暴利可高达90美元。

请不要认为在俄罗斯所有的高速公路都是免费的：有一些高速公路，会有以拦截方式的收费站；所以游客经过收费站时，可能需要支付20-60卢布（最好是准备一些10卢布硬币）。

汽油在某些地区可能是极坏的；总是需要去找到更好地任何品牌的加油站才行。

服务不佳或价格昂贵，但高昂的价格并不总是代表着高品质。尤其在乡下，对于没有经验和没有流利的俄语游客，可以说是非常危险的。

如果你很不幸的与司机发生冲突时，最重要的原则就是不要离开你乘坐的车，也不要离开事故现场，直到当地的交通警察人员或国家汽车检查单位检查员得到的事故，他们会并请你签名。任何违反此规则可能会花费你15天的自由天数。所有其它的问题，应直接向您的保险公司咨询。

在俄罗斯使用专用许可的导游旅行，这可能是个安全车。我们不推荐独立旅行，特别是对非讲俄语的游客。导游一般都提供自己的车或小型客车，他们知道道路、海关和乡村，从而就可以看到小城镇和历史遗址。

公车

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位于索契的港口

一些巴士公司，最知名的为Euroline，从众多目的地去前往莫斯科和圣彼得堡的经营国际旅游巴士服务。塔林、赫尔辛基、里加、维尔纽斯、华沙和柏林都是有前往俄罗斯的定期服务。

客轮

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对于俄罗斯这样拥有辽阔国土的国家，铁路显得尤为重要。俄铁路总长度居世界第二位，亦是铁路运输量最大的国家之一。电气化铁路长度曾长期居世界首位，直到2012年才被中国超越。其第二大城市圣彼得堡与太平洋西岸港口苏维埃港间的铁路为世界上最长的铁路线。欧洲部分铁路网十分稠密，莫斯科为欧洲最主要的铁路枢纽之一。

自行车

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Eurovelo国际自行车路线有两条，包括EV2首都路线（从爱尔兰到莫斯科），以及EV10波罗的海自行车道（汉莎路线）相互连接圣彼得堡、爱沙尼亚和芬兰。

交通

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遥远的距离，阻碍了任何交通工具以短时间内前往另一地的时间。自沙皇时代以来，俄罗斯政府就一直试图计划使广阔的土地变得更容易到达境内另一地，但该国的大部分地区仍然难以到达，甚至火车和公路都无法到达，甚至在旅行时间通常以天而不是小时来衡量。如果想要更快抵达俄罗斯境内另一个目的地，我们强烈建议您搭乘飞机之国内航线来前往境内任何一地。

公交车

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俄罗斯联邦公路网

公交票价是在站上的售票点买是15卢布，车上找司机买是25卢布，记住上车要打票，不然被查票的查到要罚100卢布。有的车是自动检票，必须从前门上，有打票机。莫斯科的公共汽车票可提前购买。在地铁里和地铁站旁，都有卖公共汽车票的售票口，最少要买10张，每张2卢布。也可以上车后再买票，但每张要2.5卢布。与西方大多数国家一样，公共汽车采取自动售票，车上没有售票员。定线小巴的线路很多，且更快捷方便，车票每张3-5卢布。

苏式小巴

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除了一般的公车外，俄罗斯也有叫苏式小巴（Маршру́тное такси́ ，直译：“路线计程车”；俄罗斯社会中省略为 Маршру́тка ）的私人小型巴士；是一种常见于独立国家联合体（前苏联解体后独立的大部分国家）、波罗的海国家及保加利亚各城市的私营载客交通工具，苏式小巴的路线固定，但通常没有时间表，也没有正规站。名字中虽然有“такси”即计程车之意，但其营运方式更接近中国或台湾的公共小型巴士。

在城市的道路上，在路边旁并挥出手时，如果你是幸运的话，苏式小巴没有载满客就会停靠且让你上车。在一座城市中，不管怎样都会停靠，为了您提供一个选择，站在过道上，甚至站在某个角落弯腰坐着乘客。这既不合法也不方便，而且很常见，但也算可以接受的。您可以与司机安排停在你的目的地。通常这种情况下，你只要喊“请停在这里”，并且苏式小巴将停靠几乎任何地方，即使在道路的中间也会让您上下车。在公车主站行车过程前，苏式小巴会等待并载了更多的乘客才启程。等待的时间是不可预测的，依赖于时间表、乘客、公车竞争等，这里是没有车票的，而且必须直接支付给司机车钱。他可能会给你一张收据，但你必须要问明确点，以免旅途上造成不愉快。

搭乘苏式小巴无论是在乡村（在这种情况下，他们更可能有时间表），还是在城市的交通工具。有时他们看起来就像普通巴士，这使得苏式小巴难以从官方的公车做区分。此外，在长途路线有透过电话来保留的地方，甚至提前预订一个选择。该系统是非常偶然的，加上有组织的最奇怪的方式。请查看特定路线的详细资讯与司机或至少与当地有谁人应该知道在他们的城市的现状，这是非常明智的。在城市里，从来不靠的路线编号。有时，他们被分派作为官方的公共交通工具，但有时他们并不这样做的。

出租车

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在俄罗斯，除有轨电车、无轨电车、公共汽车等交通工具之外，出租车也是不可或缺的日常交通工具。正规的出租车都有一个“T”字标志，一般车身均为黄色，下车前，别忘了付给司机小费，一般是车费的十分之一。当然也有一些私人的汽车招揽生意，因为旅客可以和司机讨价还价，费用自然要比正规汽车低一些。 出租车一律为黄色。如果车内无乘客，出租车就亮着顶灯，有人看此情况就可招手乘车。正规的出租车都装着计价器。

地铁

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俄罗斯只有莫斯科、圣彼得堡和新西伯利亚这几座大城市有自己的地铁系统。而尤以莫斯科的地铁最为壮观宏大，他虽不是世界上线路最长的地铁，但却是世界上使用率最高的地铁系统。每年平均有九百万人次使用它，而莫斯科人口才八百多万，差不多一半以上的人每天都要使用它，而且实际上大部分普通老百姓都是依赖地铁作为主要的交通工具。

莫斯科地铁共有8条线路，120个站台，每个站台都有自己的特色，特别是早期建设的站台，经过建筑师和艺术家的精心设计、豪华装修，便宛如皇宫一般璀璨夺目。地铁票价：7卢布

航空

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俄罗斯的领土相当广阔，如果你计划前往俄罗斯一些更偏远的景点，采取飞机来抵达是很好的选择之一。这是在任何目的地值得考虑的，因为这样可比隔夜的火车来得更迅速。俄罗斯各地旅行的火车听起来非常浪漫，但它也是相当费时且较为单调。几乎每个感兴趣的主要目的地附近都会有一座机场。绝大多数的国内航班都会从莫斯科通往，也有不错的服务。

俄罗斯国内航空业曾在上世纪90年代的恶劣的声誉，由于不明朗的安全记录、不可靠的时间表、可怕的服务、不舒适的飞机与不合标准的机场。但是近年来，重大方面已有做了改进。在俄罗斯采飞机旅行，虽然不太可能是你此行的亮点，但已成为可以容忍的抵达方式之一。

  • 俄罗斯国际航空公司设在莫斯科的谢列梅捷沃机场，是俄罗斯国家航空公司为当地的俄罗斯和独联体国家的航班，以及国际航班飞往世界各地的城市（德国、韩国、美国等）。航班从圣彼得堡返回到莫斯科只需要$ 57美元（2009年5月），并使得这个比坐火车更便宜和消耗更短的时间。自2010年12月，俄罗斯国际航空公司营运从毗邻旧的国际航厦（现为F航厦）服务的非俄罗斯航空公司的国际出发的新的国内D航厦和国际航班。许多国际航班和大部分内部的人是由波音公司和空中客车飞机的操作，只有少数苏联时代的飞机被留下。
  • 俄罗斯全禄[失效连结] ，设在第二大在莫斯科地区多莫杰多沃机场[4][失效连结] 、莫斯科谢列梅捷沃国际机场，是一家独立的航空公司与波音公司的飞机，经营国内各大城市在俄罗斯和独联体国家，以及一些西方的目的地。
  • S7航空公司（前西伯利亚和西伯利亚航空公司），俄罗斯最大的国内航空公司，国际业务为德国、中国和前苏联加盟共和国的许多城市。
  • 圣彼得堡航空有设在圣彼得堡的普尔科沃机场前往两大主要城市，为在俄罗斯网络最庞大，以及可飞往西欧。
  • 乌塔航空 经营著全俄罗斯最大的飞机航队和俄罗斯客运量居前五大之间的最大运营商。 乌塔航空是俄罗斯市场领先的直升机服务，并透过全球第四大国际业务量的直升机服务提供商。
  • 雅库特航空是拥有西伯利亚各地和国外广泛的航线网络，为西伯利亚/远东地区的航空营运公司。
 
透过在涅涅茨自治区的驯鹿雪橇来四处逛逛

这些许多航空公司（除了俄罗斯全禄航空开始作为一个独立的操作）形成了一次性，俄罗斯国际航空公司运营从苏联时期他们所在的城市时，而老俄罗斯国际航空公司已被取代。

2009年3月，联邦航空监管机构（Росавиация）发布统计数据之在2008年前的平均延误率，以下为国内航空公司的数据：

  • 在离境最大延时的航空为：阿尔罗萨威亚（40％航班延误2小时以上）、莫斯科维亚（17％）、达吉斯坦航空公司（16％）、红翼（14％）、天空快捷（13％）、VIM航空公司（12％）、雅库特航空（10％）。
  • 在离境最小的延迟的航空为： 俄罗斯航空公司、S7/西伯利亚、圣彼得堡航空、乌塔航空和乌塔快捷、北俄罗斯航空、多纳维亚、库班航空公司、亚马尔、萨拉托夫航空公司、俄罗斯全禄、鞑靼斯坦。

对于偏远的地区，通用航空可以是最快的选择。

客轮

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夏季时，在俄罗斯的欧洲部分，河上游船是相当频繁的，且相互以喀山通往伏尔加格勒、 莫斯科通往圣彼得堡和阿斯特拉罕，而在整个伏尔加河沿岸城市的旅程是最受欢迎的。拉多加湖和奥涅加湖在俄罗斯北部也由邮轮公司所经营。最常见的游轮是：

周五至周日的周末巡游：

  • 莫斯科-乌格利奇-莫斯科。
  • 圣彼得堡-瓦拉姆-圣彼得堡。
  • 莫斯科-康斯坦丁诺夫-莫斯科，经莫斯科河。

长途巡航：

  • 莫斯科-圣彼得堡，经拉多加湖和奥涅加湖，共6天。
  • 莫斯科-雅罗斯拉夫尔-阿斯特拉罕，于不同城市设有站点。
  • 莫斯科-雅罗斯拉夫尔-顿河畔罗斯托夫，于不同城市设有站点。
  • 莫斯科-下诺夫哥罗德，经奥卡河。

这些是主要航线，以及其他更罕见的航线。大多数游轮都是有往返的服务，但如果您想寻找稀有的单程路线，例如下诺夫哥罗德-莫斯科，您也可以使用游轮在某些城市之间旅行。

搭便车

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俄罗斯有一个非常活跃的搭便车文化，并且有许多搭车的俱乐部，甚至还可以搭上一台学校校车的可能；有很多打车管道。尽管在俄罗斯曾有过不好事情发生的恐怖故事（如：遭强奸或绑架等），但是在乡下农村搭便车是相对安全的。而在有一些地区中，你可能要支付一点人情的钱才合理。

语言

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参见：俄语会话手册

俄罗斯的官方语言为俄语。所以无论到哪，你都会听到人们在说俄语。英语在商务活动中变得越来越重要，年轻人大多会用英语交流，但这并不意味着英语已被广泛使用。在高档酒店，几乎所有工作人员懂得英语。不过大多母语非英语的人在讲英语的时候都会受母语影响，因此在用英语同俄罗斯人交流时，往往也存在一定困难。

游客在俄罗斯的路上与地标，会看到常见的俄文名称，以下为常见的俄文：

俄文对照表
俄文 中文 简称 俄文例句 例句翻译成中文
Станция 车站 - Станция метро 地铁站
Площадь 广场 Пл. Площадь Минина и Пожарского 米宁与波扎尔斯基广场
Край 边疆区 К. Приморский край 滨海边疆区
Город 市 Г. - -
Улица 街道 Ул. Улица Ленина 列宁街
Проспект 大街 Пр. Ленинский проспект 列宁大道/列宁大街
Дом 住宅/房屋 Д. - -
Отель 饭店 - Отель Шушма 舒马饭店
Хостел 旅馆 - Хостел "Оптимум" "最佳"旅馆
База 基地 - База отдыха "Южная" "南方"休闲基地
Музей 博物馆 - Музей истории города Иркутска 伊尔库茨克市历史博物馆

观光

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俄罗斯对游客来说，拥有广大又狭长的国土，蕴藏不少的旅游景点；尽管有许多旅行景点因在偏远地区且距离太遥远，而难以一次性地欣赏到，不过似乎也不影响到游客的热衷。如果你不想花太多时间去遥远的地方的话，可以选择到莫斯科和圣彼得堡，不仅为国家的主要城市，也是拥有最丰富的历史与文化的城市。

历史景点

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在杰尔宾特的堡垒

俄罗斯的历史景点之所以为何是游客第一来到这个国家，原因在这里有引人入胜，有时超现实，常常残酷，始终反映了国家辉煌传奇的价值。

早期历史

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杰尔宾特，位在高加索达吉斯坦共和国，为俄罗斯最古老的城市，距今有5000年。主要有亚历山大传奇大门、围墙的堡垒城市，经过高加索阿尔巴尼亚、波斯帝国和蒙古帝国（直到十八世纪征服了俄罗斯帝国）的交替统治下，为1500年来关键控制了俄罗斯西部和中东之间的贸易。俄罗斯其他古民族所留下了他们的文明的证据较少，但你可以找到乌拉尔的库尔干人的痕迹；特别是毁了托博尔斯克周围的古都，以及整个哈卡斯共和国的异教神社和坟堆。

而俄罗斯早期的城邦中，保存最完整且最有趣的包括旧拉多加之一，被视为该国的第一个首都，由维京鲁里克成立，给予了沙皇第一线追踪他们的后裔。诺夫哥罗德，始建于859年，为基辅罗斯于目前俄罗斯最重要的城市（本基辅就是现今的乌克兰），也是主要俄罗斯第一个克里姆林宫。

可看到中世纪早期俄罗斯的两个主要文明，就是诺夫哥罗德共和国和蒙古帝国，其中占主导地位的俄罗斯公国前弗拉基米尔 - 苏兹达尔（弗拉基米尔的首座首都，保留了十二世纪一个完好的收藏古迹和克里姆林宫）和基辅罗斯。尽管在其身后的蒙古帝国大多所留下满目疮痍的历史遗迹，富裕的北方贸易大国，在诺夫哥罗德的首都奠定了宏伟的城市，还有旧拉多加、普斯科夫和奥列舍克（Орешек，现今的什利谢利堡），所有这些都现存中世纪克里姆林宫和众多美丽的早期俄罗斯东正教教堂充满了中世纪的宗教壁画。

由于蒙古帝国的力量减弱，莫斯科大公国掌了权，特别是在伊凡雷帝的统治之后；而巩固力量在所有俄罗斯西部的，包括喀山汗国的征服（也有建立另一个宏伟的城堡）在莫斯科和集中力量，建立了克里姆林宫、圣瓦西里大教堂，以及其他一些俄罗斯最著名的历史遗迹。莫斯科周边金环的城市，在此期间也可以看到显著的建设。一个非常完整的偏僻且人迹罕至之目的地，也显得而外突出，在该国最北端的白海岛屿之索洛韦茨基寺堡垒，其中担任对瑞典海军入侵的堡垒。

帝国历史

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在彼得宫城的大瀑布
参见：俄罗斯帝国

于伊凡的悲惨又糟糕统治时期结束了，这是麻烦的时期，只能看到破坏和废墟，而你所发现文明发展的迹象，是直到十七世纪初建立的罗曼诺夫王朝。直到彼得大帝巩固了权力之后，于1703年在涅瓦河成立圣彼得堡，即在征服瑞典所获的土地的一部分上，区域之外再后由俄罗斯人居住。从一开始就几乎是预先计划好的而非自发性，该城市，彼得称为“我的窗口上的欧洲”。圣彼得堡从透过新古典主义时期的基础上，成为了世界上最神奇美丽的城市之一，光是在这里要列举景点实在太长、太多了，需要在圣彼得堡的条目来加以说明。而圣彼得堡的周边的夏宫的彼得宫城、巴甫洛夫斯克、普希金也是令人难以置信的华丽景点。

俄国革命是二十世纪最重要的时代之一，历史爱好者会发现到很多都在圣彼得堡能看见的。冬宫，曾经为共产党人发动猛攻推翻了沙皇尼古拉斯二世的地点；以及于涅瓦河畔美丽的彼得保罗要塞，其中安置了许多革命人士在这座令人发指且又绝望的监狱；想了解俄国革命，就必须认识这两个最知名的地点。对于有兴趣的人想知道罗曼诺夫家族尼古拉二世的可怕死亡，也许是阿纳斯塔西娅故事所启发的，叶卡捷琳堡的滴血教堂，或许是你最重要的旅行景点之一。莫斯科，在另一方面，已经是革命时期最重要的城市之一，这城市有最著名的列宁本人纪念碑，还有他的遗体安置在红场内。

苏联历史

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参见：苏维埃社会主义共和国联盟

苏联时代可以见识到在俄罗斯的历史上有很大的改变，并且是一个几乎全新文明的发展。大规模的工业化建设，讲求了一个新的美学精神所强调的功能（极为夸张的）。二十世纪的巨大建构主义建筑和雕像常常被嘲笑为丑陋的怪物，但这几乎并不那么乏味（而工业区的污染来自白俄罗斯边境到太平洋的城市是真正的眼中钉且肉中刺）。

无论第二次世界大战，还是斯大林的极端统治，作出了他们所意识到在俄罗斯的文化底蕴有极大地存在。参与前的爆炸事件几乎消灭了在俄罗斯的最西部（该中央黑土区）历史价值的东西，破坏整个俄罗斯的主要欧洲物产。确实是如此，但是却产生无数的纪念碑的建设，与在全国各地的战争。对于军事爱好者，参观马马耶夫山岗、在伏尔加格勒（原斯大林格勒）的博物馆是一个很好的目的地。库尔斯克其庞大的坦克大战，以及圣彼得堡的列宁格勒围城战，使得目的地添加了趣味性。

也许苏联所遗留下来最悲惨的，那就是名为古拉格群岛囚犯集中营。这座的群岛确实没有比起跨万公里高寒草原的痛苦之范围。也许是在白海上的索洛韦茨基群岛和马加丹州毁灭性惨淡的科累马集中营系统中，最有趣的景点为在这优良那些有趣味的传统。如果你希望能看到亚历山大·索尔仁尼琴被监禁的地方，你必须越过俄罗斯边境来前往在哈萨克斯坦的埃基巴斯图兹。

文化景点

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俄罗斯有一些世界上最伟大的博物馆，特别是在视觉艺术领域。冬宫博物馆在圣彼得堡是真正的明星，有一个巨大的集合由富人沙皇第一积累（尤其是它的创始人，叶卡捷琳娜大帝），后来被苏维埃和红军（其中查获的巨大宝藏的纳粹，反过来从他们世界各地的战争）抓住他们的赏金。同样令人印象深刻的建筑外壳上显示的收集，罗曼诺夫王朝的宏伟冬宫。圣彼得堡的往往忽略了俄罗斯馆也应该是一个优先事项，因为它拥有全国第二个最好的纯粹的俄罗斯艺术收藏，从第十世纪的图标，透过现代的运动，在所有这些革命的俄国带领其余的费用提前世界的。莫斯科的艺术博物馆，仅略少为人知的，包括特列季亚科夫画廊（俄罗斯艺术的首映集合）和西方艺术的普希金博物馆。

其他博物馆展览当然值得寻找古物是在圣彼得堡和莫斯科，特别是在冬宫博物馆和莫斯科克里姆林宫军械库古物的收藏品。对于军事迷，俄罗斯军事博物馆往往是梦幻般的、真正做到了世界上最佳的，无论你是否是在其中主要有在莫斯科中央武装力量博物馆，还是库宾卡坦克博物馆、中央空军博物馆之一，伟大卫国战争博物馆（二战），或遥远的地区都能找到不同样式的古物。在俄罗斯其他地方的博物馆拥有世界一枝独秀的另一个类别是文学和音乐领域之内。连一个小镇参观，如果只有一天，由亚历山大普希金是没有一些小型博物馆专门为他的生活和工作。最好的大城市博物馆包括在莫斯科的布尔加科夫博物馆和在圣彼得堡的安娜·阿赫玛托娃、普希金、陀思妥耶夫斯基博物馆。伟大的冒险在全国的安静地方等待着，在陀思妥耶夫斯基的避暑别墅斯塔拉亚罗萨，托尔斯泰的“人迹罕至的文学重镇”在亚斯纳亚 - 博利尔纳，契诃夫的乡村庄园在梅利霍沃，柴可夫斯基的房子在克林或沃特金斯克在乌德穆尔特，拉赫玛尼诺夫的夏家在遥远的故乡伊万诺夫卡，普希金的庄园在普希金格里，还是屠格涅夫的乡村庄园在斯帕斯科耶-卢托维诺沃附近的姆岑斯克。最好的博物馆都在农村。对于古典音乐爱好者，在圣彼得堡的各种十九世纪和世纪作曲家的公寓博物馆是值得不仅仅是怀旧的流浪，他们往往透过不可思议的音乐家小型演出。

 
喀山的库尔沙里夫清真寺

在俄罗斯，所有旅客会发现自己找寻了很多教堂。教会的建筑是俄罗斯人的骄傲显著来源，洋葱圆顶无疑是一个卓越的国家之象征。 不幸的是在二十世纪，看到了文化的破坏在上述建筑的破坏以前所未有的规模。但是美丽而古老的寺庙和教堂的巨大的数量，保证了一个相当巨大的保留遗迹。最有名的文化景点，一般主要是在圣彼得堡和莫斯科城市居多，特别是古巴洛克式的滴血教堂、亚历山大涅夫斯基修道院，以及巨大的喀山和圣以撒大教堂，还有圣巴西尔大教堂与天使报喜教堂等。俄罗斯东正教的精神所在地，为位于金环之谢尔吉耶夫镇的圣谢尔盖圣三一修道院（此修道院是当地最重要的宗教景点之一，其中只有两座在全国指定之中），然而也有教会的物理总部设在莫斯科丹尼洛夫修道院。在沃洛格达州基里尔洛夫市的基里尔神学院（Кирилло-белозерский монастырь）通常被认为是俄罗斯第二座最重要的宗教文化景点之一（并且，因位处人迹罕至的地方，所以值得游客一探究竟）。其他特别着名的教堂和修道院，都位于诺夫哥罗德的圣索菲亚大教堂，弗拉基米尔的圣母升天大教堂，加里宁格勒柯尼斯堡的迷人旧教堂，莫斯科的新处女修道院，西莫斯科州的奥普钦那修道院（依据《卡拉马助夫兄弟们》佐西马长老的修道院），还有沃洛科拉姆斯克的沃洛科拉姆斯克修道院。位于奥涅加湖中基日岛的木结构教堂，以及拉多加湖中的瓦拉姆修道院也是受欢迎的景点之一。还有位于圣彼得堡和莫斯科之间也是值得一看的景点。

俄罗斯东正教会的建筑不仅是公认为最美丽且最华丽、庄严的，而俄罗斯还拥有丰富的伊斯兰教和佛教建筑。全俄罗斯最重要的清真寺是喀山的库尔沙里夫清真寺（欧洲最大的清真寺）和在圣彼得堡蓝色清真寺（当初在欧洲最大的清真寺！）。从该列表中明显缺少的是莫斯科大清真寺，这是以前被认为在该国主要的清真寺，但因为很有争议性就拆毁了，2011年俄罗斯最杰出的佛教寺庙是位在卡尔梅克 - 欧洲唯一的佛教共和国和地区接近蒙古，特别是在布里亚特的乌兰乌德和位于图瓦的克孜勒。

自然景点

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参见：俄罗斯国家公园、俄罗斯自然保护区

尽管自然景点的地方十分广阔，俄罗斯的自然奇观却都令人印象深刻，值得大自然爱好者去参观之处。最有名的目的地是远在西伯利亚的东部地区，贝加尔湖被称为“宝石”。在俄罗斯最东部，几乎一路从日本到阿拉斯加的堪察加半岛，在那里你会发现间歇泉谷、碳酸泉、火山湖，还有享誉国际的野生灰熊栖息地。

 
位于科米原始森林的尤格德瓦国家公园

远东地区的其他景点包括广大的森林地带、堪察加半岛南方的库里尔列岛、位在北极海的弗兰格尔岛赏鲸之旅、锡霍特山脉（老爷岭），西伯利亚虎栖息地，以及美丽的萨哈林岛海岸。该自然保护区在这些地区中是壮观的，但是所有都需要提前与专门的旅游许可证才能进入自然保护区。

俄罗斯从堪察加经过绵延数千英里的科米共和国，这北半部基本上是空旷的原野，多为山地地形，并总是美好的自然环境。前往这个地区是有问题的，因为大多数为破碎的道路、欠缺良好的基础设施，还有很多危险的地形地带。而最佳的通往途径就是由南北向河流，为任何人通过该地区的主要路线，将可经往的河域：伯朝拉河、鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河和科雷马河。除此之外，可能需要搭乘独木舟、直升机和军用吉普车等交通工具，将是唯一通往目的地最好的方式之一，而你可能需要准备一本旅行指南。

俄罗斯的其他境内多山是在其最南端的北高加索地区。在那里，你将会发现欧洲最高的山脉，其中海拔最高的在阿尔卑斯山，也包括知名的厄尔布鲁士山。最受游客喜欢的俄罗斯度假胜地在该地区包括那些在索契（曾经在2014年主办过冬季奥林匹克运动会）和多姆拜。当您在北高加索地区去进一步前往东部，景观会变得更加恶劣化，从茂密的森林峡谷和车臣白雪皑皑的山峰到达吉斯坦的严峻沙漠山脉，不断向下倾斜至里海。

纵观整个俄罗斯国家中，有超过一百多个国家公园（Национальный парк）和自然保护区（Заповедники）。前者是向公众开放，而且你会发现这里拥有相当庞大的野生动植物和未开发的野生地区。后者主要是保留科学研究和经常无法前往参观的。某些自然保护区是有发行当地许可证的，而只能透过授权的旅行社。如果你有机会的话，就要保握这次机会去前往参观！一些最壮观的国家公园是在上述的堪察加半岛，而且在乌拉尔地区，特别是在阿尔泰山脉（阿尔泰共和国和阿尔泰边疆区）。

旅行路线

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由于俄罗斯领土广阔，加上每一地区都有自己的地理、民族和文化，造就出多元而丰富的旅行亮点，游客可以透过以下的旅行路线，找寻适合您的旅行计划！

铁路

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对于游客不了解俄罗斯特色的目的地，搭乘铁路是您最好的方式之一；沿途可以欣赏到各地不同的风景。

公路

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喜欢开车探险的您，绝对不容错过就是俄罗斯公路之旅。

  • 俄罗斯金环 — 经典路线围绕俄罗斯中部古老城镇，冠以城镇的教堂和修道院之金色圆顶。
  • 莫斯科绿环 — 在莫斯科附近的自然公园和保护区。
  • 俄罗斯银环 — 围绕在圣彼得堡北方城镇的路线。
  • 西伯利亚公路 — 横跨俄罗斯的路线，为圣彼得堡到符拉迪沃斯托克路联邦公路网。
  • 科雷马公路 — 1930年由囚犯利用手工具来建造完成的道路，可欣赏到多座矿山、居民、荒野、熊、松鼠、废弃城市以及其它景物等。

渡轮

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游客可以搭乘渡轮的方式，除了欣赏海上风景（或湖上风景），还可以游玩沿岸的港城之旅。

其它

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不了解怎么在俄罗斯进行旅行计划吗？以下是我们帮您所准备好的旅行路线！

活动

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于圣彼得堡最豪华的马林斯基剧院
  • 音乐 — 俄罗斯有着悠久的音乐传统，并且众所周知的作曲家和演奏家。毫无疑问，你会发现更多大型的城市乐团表演。于各个剧院有演奏古典音乐，其中会预定提前几周为国内与游客的演唱会。除此之外，国内小城镇甚至乡村会举办老奶奶（Бабушка）歌唱聚会，而且一系列的传统民间歌舞团仍然在很多地区举行着。于来自非俄罗斯民族的传统居住区，可能会遇到每一个可能的声音之民族音乐，像图瓦唱歌的嗓子或楚科奇罕见的乐器[5]。 有时候，只有专业人士可以演奏克拉斯诺达尔的哥萨克歌曲与乌拉尔的哥萨克歌曲，各有不同风格。专业的爵士玩家在雅罗斯拉夫尔的伏尔加爵士乐节，演奏好听的爵士乐。 随着在周日的主要街道上行走，一定使您能够听到吉他、萨克斯、风琴和长笛于任何一个城市角落中。
  • 军事大阅兵于胜利日当天举行，这是著名的五月九日通常是全俄假期，城市广场摇身成为充满穿着制服和军用车辆既追溯至卫国战争/第二次世界大战和新的军事阅兵。祖国后卫日是一个节日，于每年的2月23日，在家庭中还是在工作的妇女都会祝贺自己的男人和同事。3月8日，为妇女们的国际妇女节，只有这几个星期会在众人面前来报恩。
  • 跳舞。 俄罗斯经典芭蕾舞剧为有使一来最世界著名的舞剧，即使像在达吉斯坦、雅库特或一些国家的这样偏远地区，依然也能欣赏到。在俄罗斯，有两个最知名的芭蕾舞团，这都被认为在世界上当中最好的，是在莫斯科的莫斯科大剧院芭蕾舞团和在圣彼得堡的马林斯基芭蕾舞团。列兹金舞(Лезгинка)是一个充满活力的民间舞蹈，总是在高加索地区的活动进行。如果你对民间风格有兴趣，那么欣赏伊戈尔·莫伊谢耶夫乐团的音乐会在世保证简直是一绝。走出了大城市，你可以很容易地找到爱尔兰舞、肚皮舞和各式各样的舞，甚至还有嘻哈舞和年轻人最喜欢的舞。

户外生活

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天鹅湖，在俄罗斯每周很可能都会有一场进行着！

俄罗斯有两座大型知名的城市为莫斯科与圣彼得堡，是国内、外游客心中最熟悉且最向往的城市之一；但由于莫斯科与圣彼得堡之间，为辽阔和人口密度低的地区，俄罗斯为一个热爱自然旅行者的天堂也是如此。俄罗斯有特殊的自然局域网络，包括35座国家公园（Национальный парк）和100多座自然保护区（Заповедники），涵盖土地总面积比德国更大。 俄罗斯自然保护区名单（俄文版），可以在这个官网找到。

以下为在互联网上，一些知名的俄罗斯自然保护区：

  • 1 大北极国家自然保护区（Большой Арктический государственный природный заповедник）。 

只要你有相关许可的证件，您可以独自一人的参访这些地区。在俄罗斯，对于那些希望寻求指导，有旅行社专门从事生态旅游，例如：

泛舟

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  • 高尔基团 [6]

购物

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  注意：由于几家俄罗斯银行已被排除在国际货币体系之外，您获得资金的机会可能会受到阻碍。由于持续的冲突，许多跨国零售商和其他企业已经关闭了在俄罗斯的服务，可能会出现通货膨胀和进口商品短缺。在俄罗斯境外发行的非俄罗斯信用卡和借记卡可能不再有效，并可能被拒绝兑现。

货币

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卢布的官方汇率
 

截至2017年1月1日：

  • 1欧元 ≈ 64.45卢布
  • 1英镑 ≈ 75.60卢布
  • 1美元 ≈ 61.27卢布
  • 1人民币 ≈ 8.82卢布
  • 1新台币 ≈ 1.89卢布
  • 1新加坡元 ≈ 42.33卢布
  • 1马来西亚令吉 ≈ 13.66卢布

汇率时有波动，因此可参考以下各大网站所提供汇率，并依照自己地方货币单位来点击。

各大网站于当前RUB汇率
Google 财经： CNY MOP MYR SGD HKD TWD USD
Yahoo! Finance： CNY MOP MYR SGD HKD TWD USD
XE.com： CNY MOP MYR SGD HKD TWD USD
OANDA.com： CNY MOP MYR SGD HKD TWD USD
fxtop.com： CNY MOP MYR SGD HKD TWD USD

俄罗斯官方货币为卢布 ( рубль )，1个卢布可以分成100戈比( копеек )，1998年正式起用。所以1998年以前的货币都已停止流通。

硬币分成1、5、10和50戈比和1、2、5、10 ( 不常见 ) 卢布。纸币面值分为5、10、50、100、500、1000和5000卢布。面值为5卢布的纸币已经停止发行，并推出流通，尽管从法律意义上讲他仍是官方货币。1戈比和5戈比很少使用，因为他们的面值太小，很多商店标价只到10戈比，许多人都拒绝接受这些小面值硬币。截止到2009年8月12日，1美元相当于32.82卢布，1人民币相当于4.80卢布。当天汇率可以在捷汇网[失效连结] 上查询。

唯一法定流通货币是卢布，任何支付须以卢布进行交易。但是能够兑换欧元、美元的兑换点随处可见，兑换点和银行都提供比较优惠的汇率，宾馆、赌场、机场的汇率则比较贵，不推荐。银行兑换通常要求出示护照。换得卢布后一定要当面点清，有时他们会用各种不同的方法欺骗顾客。

如果你的纸币有标记或是旧版美元，在兑换时可能会比较麻烦。

不要在街上跟别人兑换，这样做出了可能被骗没有其他好处。

自动提款机

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自动提款机（ATM）在莫斯科或圣彼得堡很方便并且很常见。其他大城市也有这种机器，不过很多情况下限制外国卡。莫斯科、彼得堡的一些ATM机提供多语言服务，包括汉语，在一些中国游客较多的城市以及边境城市，如莫斯科、圣彼得堡、伊尔库茨克、符拉迪沃斯托克等，部分银行支持银联卡，并免收手续费。在一些小县城很难找到ATM机。

在莫斯科和圣彼得堡，越来越多的商店、饭店和服务机构接受信用卡（Visa / MasterCard）。

消费

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自2014年下半年至2015年上半年至今，俄罗斯卢布汇率不断下跌，至2015年年底，卢布兑美元的汇率大约是63比1，所以相对其他欧洲国家来说，俄罗斯的消费水平不高。俄罗斯的烟酒，一般略低于中国大陆的价格，比台湾的价格也要低。有轨电车、无轨电车、公共汽车票价均为10-20卢布，地铁票价20-50卢布不等，小巴票价20卢布左右。在城市里几乎所有公共厕所都需要收费，价格也是10-20卢布一位。受气候条件所致，俄罗斯的蔬菜水果尤其贵，一斤西红柿可以卖到200卢布以上，青椒论个卖，一个普通青椒30卢布左右，一盘青菜大约五六百卢布。也有人开玩笑说：土豆、黄瓜、西红柿、洋葱撑起了俄罗斯的“水果世界”。

必买礼品

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位于红场东侧的古姆国立百货商店（Гум）
  • 博格罗茨科耶玩具（Богородская резьба）。简介 博格罗茨科耶玩具是一种木雕的小人物或小动物玩具。这种民间手工艺来自莫斯科郊外的博格罗茨科耶村，离俄罗斯东正教中心谢尔盖圣三一修道院不远。有正在抡起锤砸向铁砧的熊铁匠；有熊商贩，有熊歌唱艺人——博格罗茨科耶工匠们似乎希望能让熊学会人间所有行当。 博格罗茨科耶玩具的历史有300-400年。甚至还有传说，第一个博格罗茨科耶玩具还在俄罗斯受人尊敬的圣人谢拉菲姆·萨洛夫斯基 活着的时候就出现了。根据这一传说，他看见来到谢尔盖圣三一修道院的朝拜者就亲自为他们的孩子雕刻玩具。 
  • 俄罗斯毡靴（Валенки）。简介 俄罗斯毡靴也很受外国人喜爱，尽管来自南方的国家未必能穿上它。俄罗斯毡靴是一种由羊毛擀制成的毡子做成的保暖靴。毡靴已有1500年的历史，但只是到了19世纪上半叶开始工业规模生产后它们才开始流行起来。在此之前毡靴算是稀有物品，当然很贵，只有富人才买得起。毡靴的优点是没有一处缝线，所以既柔软又舒适，还不磨脚。在有着漫长寒冷冬天的俄罗斯再没有什么鞋比毡靴更暖和、更环保的了。 
  • 伏特加（Водка）。简介 伏特加本身就是俄罗斯的国酒，就像中国的茅台与台湾的高粱酒一样，所以有相当多的历史悠久的牌子，最常见的：俄罗斯红牌伏特加 （Столичная）、俄罗斯绿牌伏特加 （Московская）、俄罗斯博斯伏特加 ( Болская）、俄罗斯朱波诺夫伏特加 (Зубровка）。     
  • 鱼子酱，地址 Икра。简介 又称鱼籽酱，在波斯话中意为鱼卵，严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱，其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质素最佳。 并非所有鲟鱼卵都可制成鱼子酱，世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼，其中只有白鲸、奥赛佳鱼及闪光鲟三品种的鱼卵制成鱼子酱，最高级的白鲸，一年产量不到一百尾，而且要超过六十岁的白鲸才可制作鱼子酱。上佳的鱼子酱颗粒饱满圆滑，色泽透明清亮。至于配酒，最好是配香槟，尤其以酸味较重的香槟跟鱼子酱浓厚的油脂感最匹配。 鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童”讲的就是这样的一个秘密。     

用餐

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参见：俄罗斯美食

食物名称对照


борщ (borshch) - 甜菜汤
шашлык (shashlyk) - 烤肉串
лапша (lapsha) - 面
рис (ris) - 米
пельмени (pelimeni) - 饺子(有咸的也有甜的口味)
пюре (pyure) - 马铃薯泥
блин (blin) - 布林饼，可以包鱼子酱、鸡肉、鲑鱼等
пирож (pirozh) / пирожок (pirozhok) - 有夹馅的面包，有各种口味
слойка (sloika) - 也是有夹馅的面包
шаурма (shaurma) - 莎威玛(用薄的饼皮包的)
рыба (ryba) - 鱼
свинина (svinina) - 猪肉
гвядина (gvyadina) - 牛肉
курица (kuritsa) - 鸡肉
квас (kvas) - 小麦汁
кефир (kefir) - 无甜味的优酪乳
  • 俄式大咧巴（Хлеб）。简介 大咧巴是俄罗斯的黑面包的另一称谓，其外皮粗硬、口味酸咸、色如高梁面窝头。其实，黑面包既顶饱又有营养，还易于消化，对肠胃极有益，尤其适于配鱼肉等荤菜。这是因为，黑面包发酵用的酒母含有多种维生素和生物酶。数百年前的俄罗斯人是凭经验悟得这一道理的。从13世纪的亚历山大·涅夫斯基大公到现在，俄军士兵的主要食粮一直是黑面包。 最好吃的大咧巴是农村里用老祖宗传下的方法烤成的面包，足有小脸盆大的面包坯送进温度均匀的俄式炉炕里文火焖烤，出炉时敲敲面包底部，梆梆响的才是上品。旧时俄国农村里一次就做出够吃一星期的面包，这是因为做面包挺费事，光和面和发酵就要近两天。一大缸面，用手和不得劲，干脆把脚丫子洗净了，跳进去踹。 
  • 俄式酸黄瓜（Соленые огурцы）。简介 俄式酸黄瓜俄式酸黄瓜虽然是很多凉菜的配菜，但如果没有它，菜色的味道则会大打折扣。俄式酸黄瓜的味道集酸、辣、香、咸于一体，黄瓜质地脆嫩，不但清爽可口、开胃解腻，而且黄瓜中的营养能够更好地被人体消化吸收。 
  • 西伯利亚肉馅饺子（Сибирские пельмени）。简介 正宗的西伯利亚饺子馅里至少要放两种肉——牛肉和猪肉。如果再放点儿羊肉或禽类肉那就更好了。能称得上地道的西伯利亚饺子的第二个条件是，一定先要冷冻，然后再煮——正是煮前的冷冻让西伯利亚的饺子汁多味美。通常在鸡汤或牛肉汤里煮，吃的时候还要放酸奶油。 
  • 俄罗斯熏制食品（Русская копченая еда）。简介 在俄罗斯人们很早就开始用烟熏的方法保存食物，烟熏之后食物会具有独特的口味和诱人的色泽。食物的熏制通常分为冷熏和热熏. 冷熏通常在18-22°C，通常用于制作需要长期储存的精美食品。制作时间一般较长，需3-7天，一些特殊情况甚至需要45天。 热熏通常在35-45°C，用于制作需要熬、熏的而且不需要长期储存的食品。制作通常需要12-48个小时。烟熏的能耗和用时都比较大，这也导致了专业的烟熏室的出现。此同时，人们也在探索新的快捷而且经济的熏制工艺，制作出其他种类的熏制食品。现代的熏制工艺运用了专业的烟熏制剂（液态烟），或者在高压电场中制作出精美的食品。 

在餐厅给小费

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在俄罗斯，很少有服务员会当场向顾客收取服务费的，比方说，在美国的餐厅通常会有一个大的提示牌告知顾客支付，因此，即使你事先算好大概的用餐费时，实际金额却是相应地少；但或许你心里会认为不付小费是一件失礼的事吧！在此我们还是要鼓励你给个小费会比较好。如果你用餐费用在500卢布，就给个服务费50卢布；那如果是1000卢布 - 至少大约给100卢布；而1000〜1500卢布则给100卢布以上较为适当。因此你就能了解多给10％服务费，将是合理大方的；不过在正式的用餐地方却并非如此。请不要在食堂般的环境给小费，在那里你建议沿着柜台前，并使用托盘来收银台支付。请注意：当地餐厅是没有办法留下使用信用卡上的提示 - 当您收到用餐收据时，这些价钱不足以使用信用卡范围；所以用餐前，请保持足够的小额钞票在你的钱包吧！

饮料

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伏特加、进口酒（朗姆酒、杜松子酒等）、国外汽水（百事可乐、可口可乐、芬达等）、当地汽水（塔尔洪（Тархун）、匹诺邱（Буратино）、贝加尔湖等）、蒸馏水、克瓦斯（КВАС，酸甜发酵黑面包制成的非酒精天然碳化饮料）与浆果汁（МОРС，传统野莓饮料）。

啤酒 （пиво）在俄罗斯是相当便宜且有无止境的本地和国际知名品牌。你将发现售价会随着任何固定摊贩或流动摊贩于任何城市和费用有所不同（当你越接近市区时，成本约郊区的两倍至三倍不等），一瓶（罐）0.5升约17卢布（约美金0.50元），以市中心贩售约130卢布。“小”瓶罐（0.33 升）也广泛销售，并且也有贩售1、1.5、2升或甚至以上的塑胶瓶啤酒，类似通常出售于那些在其中的软碳酸饮料 —很多便宜的啤酒销售方式，甚至是由于这酒便宜又量大，尽管有一些人说这酒可能带有一个“塑胶”味，但也很受当地的欢迎。街角的小商店/咖啡厅，卖啤酒（强烈推荐）也是存在的，但你必须找上门来。 在莫斯科的传统上好的啤酒总是昂贵价格（特别是在酒吧和餐馆）；另一方面在圣彼得堡，被公认为相当便宜且往往有更好啤酒。小城镇一般都有，如果在商店买类似的价格，却显著低于那些在酒吧和街道咖啡馆。受欢迎的当地品牌的啤酒都是波罗的海、斯达梅尔尼克（Старый Мельник）、 包契卡列夫（Бочкарев）、 金桶（Золотая Бочка）、基尼科夫（Тинькофф） 等等。 当地制造（主要是除了一些捷克及其他一些欧洲啤酒— 你不会错过这些，“本地”捷克啤酒从同一货架的价格会有很大的不同），如霍尔斯滕、嘉士伯等国际商标也广泛大家喜爱，但其品质并不会不同于本地啤酒这么多。汽水一般从20-30卢布起跳（是的，同样甚至比在同一店铺的平均本地啤酒来得更贵）；在莫斯科市中心，0.5升或0.33 升塑胶瓶可以花费高达60卢布或更多。

便宜的啤酒（每0.5升小于50卢布），可以不含所有并会导致过敏反应的天然成分啤酒。

 
在桌子上摆放着高品质与国内畅销的伏特加酒： 俄罗斯斯丹达与格兰马赫单

街头小贩通常主要活动在旅行社和一些地方经常出没的地方，许多人（尤其是那些流动且没有固定的摊贩）并无工作执照，代价往往需要贿赂当地的警方。然而，他们的啤酒通常是可以的，因为这些是刚刚从附近的商店出售的。在较接近周末时间中，大摊位（“ларек（lar'ki）”或“Палатки（palatki）”，又叫：“лариoк（laryok）”（“大排档”）或“帕拉特卡”（字面上看为“帐篷”））到处都可以找到，特别是靠近地铁站和客运公车站。他们有卖汽水、啤酒和“鸡尾酒”（基本上是一种廉价的饮料与酒精混合，较为保证相当便宜。许多这些酒精鸡尾酒含有牛磺酸，大剂量的咖啡因和受欢迎的夜店们喜爱），并且他们的价格也仍然不高，往往比超市多了20-40％。该连锁超市（不包括一些“上流”的人士）和商场（主要是在更大城市的郊区）通常选择购买饮料是最便宜的（食品，在较小的城市当地市场，而不是在莫斯科往往会更便宜）。这些所有工作人员（也许除了在一些超市，除非你幸运的话），在最好的情形就是不说话，或者即使是在莫斯科可能会找到会说基本的英语人士。进而在莫斯科等大城市许多市场的工作人员讲非常基本的俄语（其主要来自中亚地区的移民）。

混合酒精饮料以及啤酒在夜店和酒吧是非常昂贵的且无供应冰，添加混合物（例如可乐）和酒另行收费。带上自己的既不鼓励也不允许，有的（朝着年轻的人群平时跳舞、通宵达旦的场馆）在莫斯科的地方甚至可能采取一些措施来防止客户喝酒之外（像是会被关注且可能会规则上的回应拒绝，加上需要出去之后再支付入口费用），或甚至透过只留下热水，可以在盥洗室饮用自来水，而不是价格过高的汽水。任何非法药物最好是不要去轻易尝试 - 政府正严厉打击著，在实际上，主要致力于找到那些购买更多的贿赂与采取，而不是破坏药物经销商，人们在俱乐部贩卖消遣非法药物太频繁联系在一起（或观看）报警；便衣警察会来了解和经常访问那里的药物很受欢迎的场所；如果你被警方逮到，你可能最终会在一个很大的问题，出了名腐败的俄罗斯警察也可能要向当事人收取上多万美元的（如果不是更糟）来行贿脱身，真的确实不值得这样做的风险。

葡萄酒（вино）产自格鲁吉亚、克里米亚和摩尔多瓦，在俄罗斯是相当受欢迎的（然而在2005年后，来自格鲁吉亚的所有产品都是非法的）。在莫斯科和圣彼得堡，大多数餐馆都选择了欧洲葡萄酒，通常价格都属于昂贵且高档的。请注意，俄罗斯人喜欢甜的葡萄酒，而不是干涩的。法国夏布利在餐馆是广泛使用且品质上是好的。夏布利的葡萄酒每杯约240卢布。所有的白葡萄酒供应室温下，除非你是在迎合西方人的国际酒店。

苏联香槟（Советское Шампанское, Sovetskoye Shampanskoye），或者更正确的说法，就是仅有气泡的酒（Игристые вина, Igristie vina）提供以合理价格且无处不在的前苏联酒。 品质可以说是相当不错的，但却带有糖中带甜的西式口味，作为迄今为止最常见的品种是半甜（полусладкое），类似于阿斯蒂斯珀曼特（Асти Спуманте），但是更好的品牌也派上半干（Полусухое）和干（сухой）的种类。 香槟也确实存在着，但并不多见。最初的制造发源地'阿布劳久尔索'（Абрау-Дюрсо），但是为乌克兰的品牌，如敖德萨和克里姆斯克（Крымскoе），也很受欢迎。 以品质在俄罗斯品牌中，最好的品牌为被广泛种植葡萄起源在南部地区。一个有品质的俄罗斯品牌为历史悠久的阿布劳久尔索（Абрау-Дюрсо，一瓶200-700卢布在超市取决于品种）; 齐姆良斯克（Цимлянское，150-250卢布）也很受欢迎。最便宜且品质不错的香槟（为85-120卢布，这取决于你在哪里买）各品牌有各不相同价码，一些地方像是莫斯科和圣彼得堡的品牌（生产源自克里米亚和俄罗斯南部的葡萄）是相当不错的。如果你想有一个尝试，可以购买来喝，而且是没有付出太多价钱，但这香槟为最好的坚持到更好东西。

 
应当如此：一台苏联制造的金属桶拖车（Бочка），在夏季时的加里宁格勒正分配克瓦斯的景象

良好的原装克瓦斯（квас）是很难在城市找到的，即使在地区那里但只有一些；只有一个建议，在农村是有机会的。无论在超市的克瓦斯销售仅仅是仿造的，与一个真正的产品距离很远。辨别真正的克瓦斯不同包括：寿命有限（通常为1周），含有一些酒精（0.7％至2.6％含量），并应被储存在一台冰箱。真正的克瓦斯可以买0.2升的杯子，这可能是之前买的数量来样是个好主意。

在炎热的夏季时期，真正的克瓦斯可以从巨大的金属桶拖车（Бочка）进行购买。这是前苏联的夏季象征，金属桶拖车（Бочка）于的1991年后成为罕见，苏联的怀旧与这些拖车并没有荒废，且改装的功能在最近几年已经给了他们的复活。也有现代的、塑胶的、固定的、直立桶状的水桶，但这些可能不是卖真品。迈向一个特别炎热的一天结束时候，就要避免使用金属桶拖车（Бочка）的克瓦斯，因为这饮品可能已经变酸了。

米搭富哈 （медовуха）又名蜂蜜酒，为古老的饮料，从许多世纪以前，大多数欧洲人酿造就以其中古俄罗斯最为普遍。这酒拥有一个基于发酵的蜂蜜含有半甜口感和含有10-16％的酒精。您可能在当地的快餐店和商店会看到出售蜂蜜酒或倒入杯中给人小尝。

茶（чай）在俄语与华语一样的；同时俄罗斯人与东方人一样喜欢喝茶，每天都离不开茶，尤其是柠檬红茶。 俄罗斯人喝茶既是为了解渴，也是为了充饥。 喝茶时，也要摆上糖块、点心、面包圈、蜂蜜和各种果酱。 他们喜欢在茶里加牛奶、鲜奶油和糖，根据自己的饮茶习惯加以选择，然后用茶匙搅拌，喝茶时爱把茶匙从茶杯里拿出端起杯喝。 俄罗斯人习惯用茶饮煮茶待客。 俄罗斯茶饮形式多样，制作精美，有的茶饮上镌刻着“火旺茶饮开，茶香客人尝”等字样，使客人有宾至如归之感。

住宿

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来去俄罗斯乡下住一晚


坐落于俄罗斯乡野间的各式特色小屋，俄语称之为“达恰”（Дача）。有些人将Дача当成一般住家，平常就住在里面。有些人则将它当成度假小屋，平常日在市区上班，周末或夏天到Дача休息，远离吵杂喧嚣的大城市，来到绿草原、白桦树（Берёза）与蓝湖水的怀抱下歇一歇，享受大自然新鲜空气与田园风光。

近年来，俄罗斯旅游业蓬勃发展，有些Дача转型成民宿，招待世界各地旅人体验北国乡村生活、感受俄罗斯民族的热情好客。像是位于金环（Золотое кольцо）上的苏兹达尔（Суздаль）就有不少民宿型Дача，除了提供住宿以外，也有道地佳肴、俄式桑拿、单车环城等服务。来到俄罗斯，别忘了安排几天乡村之旅喔！

在俄罗斯的大多数城市，高品质的饭店非常稀少：因为大多数饭店都是在几十年前苏联时代所建造的，尽管有些饭店已经进行了装修，却很少有良好的服务与态度。即使对于当地人来说，如果没有受信任的人所推荐，要找到一家良好饭店也是一个很大的问题。出于同样的原因，在圣彼得堡大型旅游景点附近要找到一家饭店真的很难。

在大都市和旅游区，俄罗斯的饭店价格可能相当昂贵。如果您会说了一点俄语，并且没有完全让当地人觉得您是一位外国人，那么去寻找私人住宅或租用房间是一个不错的借宿选择；毕竟大多数俄罗斯人都希望可以赚更多的钱，并且他们也会提供足够的空间给外地人借宿，甚至乐意的出租给游客休息。然而有趣的是，当地莫斯科居民或圣彼得堡居民宁愿出租给外国游客而不是他们自己的同胞：这是因为他们认为外国人是值得信赖且有礼貌的。预计每晚要支付60至70美元（一般这里的屋主会提供早餐），多数住宿的房间环境非常干净且舒适。在家庭生活方面，俄罗斯文化非常温暖且往往是吸引人的。

而另一个的选择，就是前往小公司或私人提供的短期公寓套房出租进行住宿。这代表着普通生活建筑中的某些公寓每天都会被永久出租。公寓的环境和品质可能也有所不同（有新式的，甚至有老旧的），但无论如何，您可以拥有属于自己的厨房、卫生间和浴室的公寓套房。此外，主人会提供床单、杯子、盘子和其他厨房设备。公寓套房出租提供了许多自主权和灵活性（例如，没有严谨的退房时间）；不过在另一方面，您可能没有得到某些饭店基本服务，像是早餐、洗衣服务等。每日公寓租金的价格通常不会超过同等质量的饭店之价格，所以这是一个非常有用的选择，特别是在大都会城市。商价通常是非常正式的：主人通常会要求您提供身份证以供检查，同时会提供账单和租赁协议。

俄罗斯目前有一个新现象，就是当地大城市的“迷你饭店”正陆续发展着。这些酒店通常（但也不一定！）提供干净的现代化客房，而私人浴室的成本远低于传统的大型饭店，大约60美元。这些小型饭店位于现有的公寓楼内，包括一层、两层，甚至是更多楼层。他们也有提供早餐的服务。圣彼得堡有很多正在陆续开放着，在首都莫斯科也是如此。

沙发冲浪（Couchsurfing）在俄罗斯城市也非常受欢迎。

饭店

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  注意：本俄罗斯住宿资讯是以知名大饭店为主；其余民宿、旅馆或饭店等，皆在地区或城市的条目之住宿作详细列表介绍，详见“地区”。
  • 1 莫斯科萨沃伊酒店（Отель Савой Москва），地址 ул. Рождественка, 3/6, стр.1, Москва。简介 莫斯科萨沃伊酒店为商务和休闲旅游游客而设计，位于得天独厚的Meshchansky地区，是本市最受欢迎的酒店之一。 一公里之外便是市区内最繁华的地段。 酒店位置优越让游人前往市区内的热门景点变得方便快捷。 为使客人感到宾至如归，莫斯科萨沃伊酒店尽一切努力提供最优质的服务和最优良的设施。 再讲究的客人也能在酒店得到满意的服务。 走进67间漂亮客房之一，好好享受宽频上网 , 禁烟房 , 浴袍 , 宽频上网（免费）, 日报等设施，将一天的烦恼与压力抛诸脑后。 在酒店内可找到健身中心/健身设施 , 桑拿 ( 三温暖 ) , 室内游泳池, 按摩等多种精彩的娱乐设施。 莫斯科萨沃伊酒店是来莫斯科旅游的最佳留宿酒店，为您提供一站式高品质服务。 
  • 2 飞行员谢列梅捷禾酒店（Отель Авиатор Шереметьево），地址 Aэропорт Шереметьево, Москва, D、E、F航厦。简介 飞行员谢列梅捷禾酒店为商务和休闲旅游游客而设计，位于得天独厚的希姆基地区，是本市最受欢迎的酒店之一。 在这里，旅客们可轻松前往市区内各大旅游、购物、餐饮地点。 酒店位置优越让游人前往市区内的热门景点变得方便快捷。 在这家舒适的希姆基酒店中享受尊贵的服务与设施。 酒店内能享受到吸烟房, 商店, 接送服务, 酒店/机场接送等一系列顶级设施。 共有78间房间可供客人选择，全部都给人以安静典雅的感觉。 酒店配备的桑拿 ( 三温暖 )等娱乐设施必定会让您流连忘返。 飞行员谢列梅捷禾酒店是来希姆基旅游的最佳留宿酒店，为您提供一站式高品质服务。 
  • 3 埃德姆商务酒店（Эдем Бизнес Отель），地址 Московская область, Красногорский район, деревня Гаврилково, Элитный жилой комплекс。简介 埃德姆商务酒店为商务和休闲旅游游客而设计，位于得天独厚的希姆基地区，是本市最受欢迎的酒店之一。 在这里，旅客们可轻松前往市区内各大旅游、购物、餐饮地点。 酒店位置优越让游人前往市区内的热门景点变得方便快捷。 埃德姆商务酒店提供优质贴心的服务和方便实用的设施，赢得了客人的普遍好评。 为了给客人提供更舒适和更便利的服务，酒店配备了旅游服务 , 洗衣服务 , 家庭房 , 保管箱 , 公共Wi-Fi。 再讲究的客人也能在享受酒店的禁烟房 , 日报设施时感受到服务的诚意与品质。 在酒店内可找到高尔夫球场（3公里以内） , 游戏室, 按摩, 蒸浴室等多种精彩的娱乐设施。 入住埃德姆商务酒店是来希姆基旅游的明智选择之一,酒店气氛闲适，远离喧嚣，非常适合放松身心。 

学习

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莫斯科大学的主建筑

俄罗斯对所有国民，有优质教育的长期传统。也是一个在世界上为最好水准的教育体制，在国际教育竞赛中创造拥有不少的优异成绩。

普通基础教育为期九年。这个层级的毕业生可能会继续他们在高中的教育（通常为2年）并接受普通中等教育。他们还可以进入中等技术职业学校、中等专业学校和非大学水平的高等教育机构。

高等教育为提供公立和私立（非国立）认可的高等教育机构，其中莫斯科大学和圣彼得堡国立大学是最有名的大学。

由于在很大程度上对国际教育组织的需要，俄罗斯在教育的体制开始采取类似英国和美国的体制：4年的学士学位和2年的硕士学位。这些大学仍然在这些变化的过程；其中一些提供了新的制度和其他按照现有的5年体制仍能正常运作，特别是在诸如当地法律的程序上。

俄罗斯有一个免费的教育供给俄国人。然而，每一所官方的大学\学院有一个“实惠区块”（由政府资助）和“合同区块”。而 “实惠区块”有极高的竞争。

俄罗斯顶尖大学的入学要求都非常有竞争力，并且每年会举行特殊的入学考试；但并非俄罗斯每所大学都是这样。 2010年后，注册大学学生必须先通过EGE（ЕГЕ -единый государственный экзамен），并最多可申请5所大学。一般来说，这个制度是效仿以美国的SAT\ GEPA。这个新制度受到广大教师评以“刻意弱智化之俄国教育”，但不幸的是，政府不会因受到广大批评而取消这个制度。

其中一项在俄罗斯教育有着巨大的吸引力就是学费低廉，却有着良好的教育品质。学位课程的学费范围从每年2,000美金到8,000元美金，其他费用（食宿、书籍等），范围从每年1,500美金到5,000美金，也会根据地点和消费习惯而有所不同。

每学年时间持续从9月1日至6月中旬学生无所不在，较长的暑假从7月1日至8月31日。在每学年划分为“秋季学期”（从9月1日至1月25日，学分和考试于12月\1月）和“春季学期”（2月至6月，学分和考试中可能会在5月\6月）。

每年的1月25日是俄罗斯的学生节和圣塔季扬娜日(Татьянин день)，圣塔季扬娜被尊为“圣徒”。

有一些大学和私立学校提供了俄语课程（官网内有列出个人和团体的学费）：

工作

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在俄罗斯当地工作，就必须先熟悉俄语，毕竟当地会讲英语的人很少，目前外国人来俄罗斯工作以IT、传统重工业、语言，以及研发高科技为主。您将需要一个工作签证但办理并非一件容易的过程。签证旅行需要先提前安排好。如果要在莫斯科工作，你只需要找到一个好的公司来支持你。近年来，俄罗斯政府为了吸引更多海外精英人才来俄罗斯发展，政府已正研拟了新政策，外国留学生一旦毕业后，只要在俄工作满三年就可申请加入俄罗斯国籍。这项新的政策将对所有留学生进行开放，留学生必须在俄罗斯完成学业，可选择进入任何一所由国家颁布许可证的大学学习本科或硕士课程。从发展需求来看，俄罗斯现在非常需要双语人才（汉语和俄罗斯语），毕竟台湾、中国与俄罗斯有很多经济合作项目，双语人才很容易在俄罗斯找到工作。

安全

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  警告： 在当前形势下，不建议去北高加索、克里米亚地区及俄乌边境地区旅行，那里非常危险，同样，由于持续的冲突，我们也不建议经由北高加索到格鲁吉亚旅行。
政府旅行警告:澳大利亚• 加拿大• 美国• 英国• 香港
(最后更新日期 2019年 6月 18日)

俄罗斯在很大程度上，是由于从国家社会主义向市场资本主义的过渡，俄罗斯在1990年代确实犯罪活动有所增加。由于那些透过国家控制资本的人不得不将其业务运作重新配置为一种自由的企业理性，因此，暴利和骗局有所增加。事实上，俄罗斯犯罪在媒体上被夸大了；对于普通游客在莫斯科、圣彼得堡，以及俄罗斯其他地区，实际上与大多数欧洲大城市一样安全。但是，有些情况并非总是如此。

治安

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唉...俄罗斯部分的警察是出了名的腐败。

由于经历了由社会主义向资本主义市场经济的转型，90年代的俄罗斯经历了一段犯罪高峰期，当地的黑手党更是活跃且令人发指，列为“世界上最大的黑手党国家”之一。随着管理的不断加强和经济的不断恢复，犯罪率也回到了一个正常水平，而且新闻媒体对此的宣传也在一定程度上有所夸大，总而言之，俄罗斯的一些大城市，如莫斯科、圣彼得堡像其他欧洲城市一样安全。但是作为外国游客，还是很可能成为小偷们的目标，非白人游客也很可能遭到街头青年或一些腐败公职人员的骚扰。但如果你有足够的警惕性，任何不愉快的事情相信都不会发生在你身上。记住，大多数遇到麻烦的外国人都是因为醉酒。

另外，俄罗斯的种族主义有所抬头，像“光头党”等组织会以有色人种为目标，如亚洲人、非洲人、高加索地区人等。

值得注意的是，虽然俄罗斯法律没有要求外国人要时刻携带护照在身上，但为了防止警察检查，护照、签证、注册卡还是最好随身携带。还要记得保留一份复印件以防万一。警察的这种检查可能发生在街头、景区或是午夜的火车上。这种经历虽然有时很吓人，不过确是到俄罗斯旅行的一大特色。

俄罗斯警察局(Отдел Полиция)的标识都不明显，位置也不好找，游客不太容易找到。在市中心区域经常能看见警车与巡逻的警察，但如果没有遇到，可以到最近的地铁站的警察室寻求帮助。不过报警时，在找到警察后最好立即拨打领事馆电话以寻求帮助和翻译，因为俄罗斯警察的英语水平实在不敢恭维，而且没有翻译，需要自己找翻译帮助。若是护照丢失也要先到警察局办理证明，之后再到领事馆办理。护照在哪里丢失的就要在相应辖区的警察局办理证明，所以发现丢失后请立刻找警察。

当警察检查你的证件时，可以要求警察出示证件“Удостоверение”，如果警察不出示，则可拒绝其任何要求。一种通常的做法是他们会称你的证件（护照、签证、注册卡）有问题，并向你索贿。这时你有两种选择：一种是谦和、礼貌、坚定的向他解释你的证件肯定没有问题，并且你愿意同他们到警察局澄清所有问题；另一种是放弃争辩，破财消灾。第一种如果没有一定的俄语沟通技巧（以及一定的勇气）通常很难达成，但通常警察在几个问题后就会放弃，放你走；第二种办法很有效，但会助长这种腐败之风。记住，如果采用第二种方法，在大城市中300卢布是你能接受的最高限额。另外，如出示证件后被勒索，可以记下他的证件号码，以向使馆求助，这种办法通常也会有效。如果可以的话，应出示证件副本，避免以上的麻烦。

尽管俄罗斯警察的名声并不太好，但其实圣彼得堡的警察已经有很大改观。以前有很多人解决问题都是直接塞钱，养成了俄罗斯警察的坏毛病，但近些年待遇提升及相关法律的出台还是起到了明显的作用。也有遇到的警察是不错的，而且比较热心，所以有问题还是请先找警察，不过他们的英语水平都比较差就是了。

在城市中还要小心未成年人犯罪。俄罗斯离婚率很高，因此出现了很多孤儿流落街头，以盗窃为生。“吉普赛”儿童会有很多技巧来分散你的注意力，如互相打闹，“不小心”撞到你，或者直接蜂拥而至抢夺所有可以拿到的东西，然后四散而逃。这时你不需要有任何同情心，保护好你的物品，并用语言或行动拒绝他们。你很少会遇到类似光头党或足球流氓一样的犯罪，如果你不幸遇到了，最好不要惹他们。

如果的的士司机主动向你提出服务，应婉拒他们的建议；如果上了车，很有可能有麻烦。如需要找换服务，不应接受路人主动提出的服务，而应到找换店找换。紧急电话服务的接线生多数不明白外语，因此，如有需要，应请本地人协助报警。

最后，当你遇到索贿的警察或是街头犯罪时，俄罗斯人通常不会向你提供多少帮助。所以，总体来说，繁华的大街可能比僻静的小路更危险。

北高加索

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作为游客，强烈建议您不要前往北高加索地区，因为该地区是整个俄罗斯最危险的地区。该地区因恐怖主义、犯罪，以及极端腐败和违法行为而声名狼藉。

目前，北高加索最安全的前往地区是卡拉恰伊-切尔克斯，因为该地区在过去几年中所受到的攻击很少。如果您确实需要探访该地区较为危险的地方，最好在前往该地区之前，请先联系您的大使馆。但是，旅途遇难要得到援助将是有限的。

如果您打算去前往厄尔布鲁士山，我们建议您暂勿前往，目前先等该地区局势有改善为宜。

购物

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购物时，尽量不要过早掏出钱，等真正缴款时在拿出。另外最好把钱分成若干份，分别保管，以防一并丢失。

给游客一个建议：“将钞票折叠起来，一叠钞票外围放小数目的钞票，而把大数目钞票藏在内部。” 另外，我们也建议您在没有支付消费时，“金钱不要露白。”

越是张扬自身的金钱与贵重物品，往往在购物时，会遭到行窃者注意！

危险动物

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参见：危险动物

游客在旅行时应留意街道或野外的狗群，它们主要是流浪狗，特别是在人迹罕至的地方最多，这些狗群往往都带有攻击性；若您不幸被狗群盯上了，请保持冷静并将行李放在您面前，以确保得到防范攻击的可能。

另外，游客在野外郊游时，要随时留意熊出没，也千万不要利用食物进行喂食熊；如果不幸遇到或担心熊出没时，可以参考使用以下方式：

  • 在还没有出没时，行进间制造噪音，让熊知道有人来了，熊自然会避开
  • 遇见一只熊时，请若无其事的从它离去，若不行则可大声呼叫使熊受到惊吓而离去
  • 可以利用吹哨子或敲打铁具，以制造出尖锐的声音，使熊自然地避开
  • 遇到母熊带小熊时，请保持镇静，尽量不要让熊发现您，否则母熊为保护小熊大多会攻击
  • 遇见小熊千万不要接近，因为母熊必在附近

医疗与卫生

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俄罗斯夏天蚊虫较多，所以夏天来俄罗斯要带好防蚊用品。

医疗设施一般各有不相同之处。大多数医院都极为设施完善、整洁，并具备所有最新的技术；同时也有一些是远低于西方的标准，欠缺了药物作业与大型医疗的设备。

请确保您所有的疫苗接种是最新的，你有足够数量的任何处方药，你将可能会考虑的。药店在全国各大城市普及且拥有西方的药物品质水准。

自来水的品质在全国各地有所不同，甚至可能就连在城市内都有不同。如果是在老建筑的自来水，那就不能饮用这里的水了。位在欧洲俄罗斯的大城市中，自来水含有大量的安脏物质，而且经常遭受老旧管路的重金属存在；如果要用来洗涤身体或食物，我们建议还是先煮沸水会比较好。如果你不想花大笔钱买瓶装水，在饮用自来水之前可先烧开水，或著有更好的方法，那就是你可以到任何一家超市里购买一组水过滤器或饮水机。2升的桶装水成本仅约为20-30卢布（约0.80-1.10美金），但是要注意桶装水出售时间与地点。

 
一个相当典型的乡村教堂位在寒冷的旧拉多加

除了有当地的医生（一般素质算好的，但往往医疗设施差），有在俄罗斯主要城市的一些西方经营的医疗中心。这些都具有不同的政策支付（有的需要信用卡，有的就是需要支付的现金，即便你有保险也是如此），所以在你同意任何服务之前，一定要确保你知道自己正在支付些什么的（以及何时与如何前往）。

要小心，不要买到假伏特加酒，这可能对身体是危险的（假酒大致以甲醇居多，甲醇为工业用酒精，饮用过多会致使有些人死亡或失明）。如果只想买伏特加酒的话，在莫斯科我们推荐芬芳世界[失效连结] （俄语：Ароматный Мир）或其他大型专门商店购买，条形码以利用贴纸于瓶盖或上侧的区域地方。

显著一些食品店，包括一些食品/商品连锁店、独立的食品商店、小卖部和食品市场是著名的卖相差的食物，包括保存的日期，甚至超出了最新与期限日期，而且再加改延后日期。虽然大多数食品看似都相当不错，如果可以的话，请用肉眼观察且检查食品的品质，不要特别信任期限日期的标签，因为这标签贴纸有可能已经再加改延后。你也可以注意一下别人是怎么购买的，有时你甚至可以问其他店家哪个商品比较好，这是非常明智的做法。这可以帮助你做出一个不错的选择。售出通常品质有些不好的食物的例子为鱼类产品占最大，包括熏制品和腌辣（需要特别关注）、预先做好的沙拉、新鲜蔬菜和水果，当你无法亲自挑选时就询问当地人（在商场上店铺的妇女群，他们会教导你怎么去挑好的食材，你通常可以挑选出哪些你不喜欢，然而有些商店他们通常不允许你挑选，而且他们有可能挑最烂的给你），以折扣销售的蔬菜更要在意（以及一般旧的生产日期），还有便宜的乳制品，虽然有不太一致，请观察别人是怎么购买，这样可以帮助你在这里如何找好的。自2008年以来，如果不是100％纯果汁，果汁生产商就不能自己随便标记为果汁（俄语：сок）了。 如今，均达到50-70％的水就标记为低原汁果汁（俄语：нектар），以及果汁饮料（俄语：фруктовый напиток）都可以包含任何这些！

俄罗斯的艾滋病病患率正逐步上升，主要是妓女、年轻人和吸毒者。但未接触的人都是安全的。

举止

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东正教是在俄罗斯为最多信徒的宗教之一

俄罗斯除了民风剽悍，同时也是较为行为保守且彬彬有礼的国家。

个人行为

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在人际交往中，俄罗斯人素来以热情、豪放、勇敢、耿直而著称于世。在交际场合，俄罗斯人惯于和初次会面的人行握手礼。但对于熟悉的人，尤其是在久别重逢时，他们则大多要与对方热情拥抱。在迎接贵宾之时，俄罗斯人通常会向对方献上“面包和盐”。这是给予对方的一种极高的礼遇，来宾必须对其欣然笑纳。在称呼方面，在正式场合，他们也采用“先生”、“小姐”、“夫人”之类的称呼。在俄罗斯，人们非常看重人的社会地位。因此对有职务、学衔、军衔的人，最好以其职务、学衔、军衔相称。依照俄罗斯民俗，在用姓名称呼俄罗斯人时，可按彼此之间的不同关系，具体采用不同的方法。只有与初次见面之人打交道时，或是在极为正规的场合，才有必要将俄罗斯人的姓名的三个部分连在一道称呼。

要向当地陌生人提出一个问题时，请尝试使用俄语在第一次询问他们是否会说英语，俄语在他们认为是很自豪的语言，当地人会说英语是相当极少的。即使只使用了俄语以简单的Пожалуйста（请）和Спасибо（谢谢），对他们来说是非常好感的。

在用餐方面，如果对象是俄罗斯男性，通常用完餐后，俄罗斯男性通常都会替女方支付账单且不必由女方支付，请不要感到讶异！因为在俄罗斯，如果是由女性自己付，男生会感觉自己不受尊重。不管是提重物，还是开门等，大致上都是由男性主动帮忙。男旅客应该要明白，这也将是对俄罗斯妇女们的最好期望。

公共场合

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在拉多加湖的奥雷舍克堡垒 - 海军已经不再需要防御瑞典。

俄罗斯在公共的场合中，无论是在火车、公车、地铁上，还是在影剧院、商店里，通常会发现都是较为安静的且人们之间沟通都很小声。在正式的场合中，通常私下讲话或手机发出的声音应避免过于大声且突出，否则这样会造成使你周围的人感到不舒服且不悦（严重的话可能会遭到攻击），当站在你的对话者应接近一点，以缓解了说话音量。俄罗斯人喜欢吸烟，但每次吸烟时都要征得身边的人尤其是女士的同意。 在公共场合吸烟，他们都严格遵守禁烟的规定到吸烟处吸烟。 在候车、买东西时，人们都按先后顺序自觉排队，很少有争抢、拥挤的现象。 在俄罗斯，最常听到的词是Спасибо（谢谢）、Извините（对不起）、Простите（请原谅）。 尤其是女士道谢的时候更多，如男人接过女士脱下的外衣、替女士拎提包、为女士开车门等，女士都爱表示谢意。

敏感问题

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当你要与当地人谈论到二战和苏联时期时，保持尊重之心态是必需的。这种冲突是对苏联的一大悲剧，俄罗斯有25-30万人死于每场主要的战争中，高于任何的西欧国家和美国参战人的总数，这个冲突的伤疤仍然至今灭无法抹灭。不只如此，讨论有关阿富汗战争（1980年）、越南战争和美苏之间的其他冲突这也是不好的议题。

避免讨论到格鲁吉亚的关系。谈到这个主题可能造成敌意，甚至有激烈的辩论。两国之间的紧张关系导致了许多冲突中，最引人注目的是2008年南奥塞梯战争。他们对格鲁吉亚的反感依然是很高的。就连乌克兰的冲突议题也尽量不要谈论到，以免造成不愉快的事情发生。

还要避免提起俄罗斯的兴奋剂丑闻以及随后对俄罗斯运动员的禁令。俄罗斯社会的很大一部分人认为它们是虚假的指控，是出于政治原因故意诋毁俄罗斯体育的伎俩。

同性恋也是一个敏感问题，俄罗斯政府的官方政策越来越多地限制LGBT社区的权利。许多俄罗斯人并不掩饰他们对LGBT人群的消极态度，所以你应该避免讨论同性恋社区和他们的权利，即使一个人看起来很开明——此类话题仍然有引起敌对反应的风险。

政治问题

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同样地，有关你对当地的政治观点请留给自己就好。只要你喜欢的，就尽量多问一些不太过分的问题，应该要避免有关过去和当前的政治局势发言或评论。俄罗斯和苏联有一个往往是暴力的历史，大部分俄罗斯人都厌倦听到西方人的“苏联多么糟糕”，他们可能比你还知道更多相关问题，许多人自豪地回首当年苏联是美国的合法对手，怀念苏联时期。此外，还要避免批评俄罗斯对车臣的冲突，谈论有关车臣共和国的战争是多么可怕。在俄罗斯看来，分裂势力被认为是在2000 - 2005年大规模恐怖袭击事件后来自于伊斯兰恐怖分子的。在俄罗斯政治的意见很两极化，许多人支持普京的政治，包括在国际冲突方面，但也有广泛的（大部分是安静的）反对派。讨论这些问题时要小心，包括2022年乌克兰战争、2014年克里米亚冲突、车臣战争、1980 年代阿富汗战争以及第二次世界大战。政治讨论总是相当艰难的。这都应该要避免。

家庭礼仪

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  • 如果你被邀请到去别人的家中，请准备给他们的一个小礼物以示敬意的一种形式。然而，大多数最终情况，他们有时会婉拒你的好意；这时，你就要回答说：“这是一个小东西。”并再送给他们礼物，最后通常他们会接受并收下的。如果你预计会待到一个晚上或不太正式场合的情况，请带上一瓶酒精，这是合理的。
  • 如果你准备了鲜花，请切记不要送黄色的花 - 在俄罗斯，因为这种颜色代表着悲伤与离别的意思，尤其是在结婚典礼上就不要送这种颜色的花了。另一迷信就是花的数量；这个数量必须是3、5、7等奇数为宜。偶数鲜花总是在葬礼时所适用，同时偶数是不吉利的。
  • 不只是花而已，俄罗斯人送礼的禁忌是送蜡烛。因为俄罗斯人到教堂点蜡烛如同中国人到寺庙上香一样，所以蜡烛不能作为礼物。还有如果你想送宠物作为礼物时，也千万不要送猫来，他们认为猫是不吉利的，尤其是黑猫，如果早晨见到黑猫，他们每天都会提​​心吊胆的。
 
位在叶卡捷琳堡的滴血教堂，在那里为沙皇尼古拉二世和他的家人被布尔什维克党执行枪决的地点，结束了罗曼诺夫王朝
  • 去到别人的家里之前，请务必脱下你的鞋子才能进去。有时您可能要穿屋内的拖鞋才行。
  • 前往别人的家里时，也请身着正式的服装。因为这就是一种尊重别人的穿着礼貌。然而，这项的规矩在现今俄罗斯的年轻人中可能很少去在意的。

用餐礼仪

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  • 到俄罗斯人家中去做客，要视情况带一点礼品。 如果是被邀请吃饭，可以带一瓶酒、一盒巧克力或带一份女主人喜欢的礼品。
  • 俄罗斯人一般是分餐制，各吃各的，吃完一道菜再上另一道菜。 叉子放在食盘的左侧，刀放在食盘的右侧，勺放在汤盘里。 喝汤时不要发出声音，忌端起盘子对着嘴喝，这样会被认为不礼貌。 吃肉排、鱼等大块食物时，应左手持叉，右手持刀，切下一小块，吃一小块。
  • 禁忌先全部切开再逐块吃；吃面条时，用叉子将面条卷成一个小卷，再整个放在嘴里，禁忌挑起面条就吃，发出声响。 不用刀叉时，可将刀叉分放在食盘的两旁，或放食盘的一侧。
  • 吃完时，将刀叉分放在食盘上面，表示吃好了，这时主人就会收走。 在俄罗斯人家中做客，不要忘记说一些赞美之词，如对家具摆放表示赞美，对女主人的烹饪手艺表示赞扬，这既是对主人的尊重，也表示对主人款待的一种感谢。

宗教礼仪

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救世主大教堂，为莫斯科和全俄罗斯大牧首的座堂
  注意：一般在教堂内禁止拍照，拍摄圣像和神职人员更是无礼的行为。需要特别提醒非传统性取向人士，虽然同性之间在公共场所过分亲密的举动并不触犯《反宣传同性恋法》，但却会招致一些民众的反感甚至攻击性行为。汉语里常见的发音Hui，不幸与俄语最脏的Хуй（男性生殖器的俗称）骂人词一致；在公共场所说汉语时，尽量别把这个音发得太响亮、突兀，以免造成不必要的误解。如果你名字里正巧有这个字，试着将其写、读作Хуэй（Huei）。

有关当地的宗教，东正教是俄罗斯主体民族的主要宗教信仰。尽管多数居民都非虔诚教徒，但不影响东正教的文化与意识形态影响他们。在基督教的三大教派中，东正教是最保守的。在教堂和修道院内(不包括用作博物馆的)必须保持肃穆，女性需包头巾（плато́к），男性则需免冠，衣着不宜暴露，裤裙至少要过膝，也应避免双手插口袋、在胸前交叉等会被理解为不敬的动作，在一些规矩严格的修道院，女性甚至需穿长裙（ю́бка）方可入内（门口一般可取）。

其他礼仪

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  • 当你乘坐火车时，你应该与其他附近的人分享你的食物，因为这时你会被视为有礼貌的人。

文化禁忌

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  • 俄罗斯人初次见面，忌问个人隐私，如女人年龄、爱人工作、家庭收入等。 他们认为，探听别人隐私是不礼貌的。以下为俄罗斯人在交际中，所不能犯下的禁忌：
  1. 忌主动向长者伸手－遇老者、妇女和上级时不应主动伸手，要等待对方先伸手。脸要保持微笑。
  2. 忌交叉握手－也就是越过另一双握着的手与另一个人握手，这样会被俄罗斯人认为是十分不吉利的事。
  3. 忌议论妇女长相－交际中对妇女要表现出男士风度，也就是尊重与爱护妇女，而且不能随便议论某一妇女的长相，无论是当面还是背后都是不可以。
  4. 忌询问妇女年龄－ 与西方国家一样，不可以询问对方的年龄，尤其是针对妇女，否则会被认为是对妇女的不尊重。
  5. 忌过分赞美－过分地赞美对方，尤其是赞美那些长得并不美的人，被赞美者会认为是在故意用“毒眼”看人，是一种诅咒的举止。
  6. 忌恭维身体健康－恭维范围可以针对对方的穿着、身材、气色，以及生活起居等方面；但决不能说：“您很健康”、“您精力充沛”等赞语。按照俄罗斯人迷信的说法，这是对人的一种诅咒，会给人带来不吉利。
  7. 忌隔着门槛交谈和握手－俄罗斯人认为门槛是有特殊意义的地方，因此，当客人来访时，请不要隔着门槛与对方交谈，也不能隔着门槛握手和传递东西，否则就会被认为会有不幸的事情发生。
  8. 忌赠送尖锐物品－许多俄罗斯人认为赠送尖锐物品（如刀子或剪刀）是一种禁忌。
  9. 忌一根火柴点3支香烟－与美国人一样，认为一根火柴连续点3支香烟会给人带来灾难，所以给人点烟时，总是到第3个人重新打一次，这是一种礼貌。
  10. 忌提前祝贺生日－提前祝贺生日是不吉利的，因为他们会认为是“人有旦夕祸福”，也许被祝贺的人会突然在生日前遭遇不测。
  11. 忌用手指点对方－ 交际中用手指点对方在俄罗斯人看来是十分不礼貌的举止，甚至带有指责和侮辱的性质。
  12. 忌做“不速之客”－到别人家做客或拜访时，一般都必须事先有约，请不要突然袭击。突然登门拜访，会使主人措手不及，主人会感到尴尬和不悦。
  • 至于数字的禁忌，俄罗斯人忌数字13，认为13是不祥的数字，尤其是13日正赶上星期五，被称为“黑色星期五”，认为是最不吉利的一天。据俄罗斯古文献记载，夏娃给亚当吃禁果即是13日星期五。 耶稣被犹大出卖，被钉死在十字架上也是13日星期五。 因此，这一天禁忌社交和探亲访友。 俄罗斯人认为吉利的数字和日子是1、3、5、7、9，带7的数字和日子被认为是​​最吉利的，而偶数则是不吉利的。 由于13是不吉利数字，人们不能送13枝花，请客不能请13个人，门牌号不用13号，出差尽可能错过13日。
  • 生活中的禁忌：
  1. 忌黄色－俄罗斯人认为黄色是不吉利的颜色，送礼时一般忌讳送黄色的东西，衣服也忌讳纯黄色的。
  2. 忌看见兔子或黑猫横穿道路－因为俄罗斯人觉得是不吉利或不详之兆。
  3. 忌左脚先下床－这是因为俄罗斯有“左主凶、右主吉”的这样认知。
  4. 忌使用破碎镜子来照自己－ 破碎镜子在俄罗斯往往被认为是恶运的。
  5. 忌坐桌角吃饭－ 尤其女孩子更要注意，因为坐在桌角吃饭的人注定七年内无法结婚。
  6. 忌订婚前在无名指戴戒指－否则会嫁不出去。
  7. 忌婚礼前送别人照片－在婚礼前送别人照片会导致别人分手。
  8. 忌五月成婚－俄罗斯人忌讳在五月成婚，认为这个月里的婚姻是充满了苦难很失败的婚姻。
  9. 忌亲人离家远行时打扫房间－ 俄罗斯人认为这代表着他们将会回不来了。
  10. 忌打翻盐罐－ 这意味着将会发生争执、吵架。
  11. 忌就餐时照镜子－ 因为这些被认为会招来不幸。
  12. 忌用手撕开面包－面包只能用刀切割，而不能用手撕开；否则，您的生活将被打乱。
  13. 忌用刀把食物送进嘴里－ 被认为这是粗鲁和残酷的象征；也会认为是个野人。
  14. 忌在房屋里吹口哨－ 不然会把钱都吹走的。而在家里和公共场所吹口哨，即代表着会招来鬼魂。
  15. 忌学猫头鹰叫－这预示着人将受到死亡的威胁。
  16. 忌做坏事－如果有人做了坏事，魔鬼可能会占有家族所拥有的财产。 如果罪人悔改，魔鬼将在他或她的生日那一周的某个时间归还物品。
  17. 忌妇女不戴头巾进教堂－在俄罗斯东正教教堂里，妇女应穿戴头巾入内，这是一种宗教上的礼貌；如果妇女头上不戴头巾而入教堂，会被视为破坏教规。
  18. 忌用手指指点点－不论在任何场合都是如此，俄罗斯人认为这是对人的莫大污辱。
  19. 忌与他人使用同一个毛巾－两人或两人以上不应该同时使用一条毛巾来擦拭手或身体，否则就会带来冲突。
  20. 忌考试前理发－不然就会考试不及格。
  21. 忌做不雅手势－不能将手握成拳头、大拇指在食指和中指间伸出，这是蔑视嘲笑的粗鲁行；而一般我们常见的OK手势，用大拇指和食指接触成“O”形，其他三指伸直，在俄罗斯就是非礼的表示。
  22. 忌于桥上或桥下告别－这样的告别意味着永远地离去。

通讯

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  注意：由于俄罗斯和乌克兰的战争状态持续，俄罗斯成为外国网络战的目标，也影响到互联网。有报道称，如果网络攻击恶化，俄罗斯正准备将其互联网与国际互联网断开连接。因此如有需要，您可能需要下载或打印本文的一些副本以供将来参考。

Facebook、Twitter 和 YouTube 等主要外国社交网站在俄罗斯被禁止，而且禁止名单预计只会越来越长，如有必要，需要做好突破网络审核的准备。

互联网

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截至2022年为止，俄罗斯政府对公共Wi-Fi正以限制管控中，理由是互联网属“中情局的计划之一”，并要求任何人试图使用网络必须先作身份证明与法律规范；由于曾发生过网络犯罪与邻近的中东国家发生ISIS事件缘故，政府是要进行打击“极端主义”和“恐怖主义”以维护国家安全的目的。这似乎对一般俄罗斯人在互联网使用和言论自由的部分上，虽然有所打击或管控，但不至于会封锁外来的社群网站与搜索引擎等来得严重。

电话

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如何从自己的国家拨打至俄罗斯的电话？


拨打方式：
  1. 在国内使用座机拨打俄罗斯的座机，以中国为例：00（中国的国际冠码） + 7（俄罗斯的国码） + XXX(区号，如圣彼得堡是812） + 座机号码。例如：00 7 812 326 0000
  2. 在国内使用座机拨打俄罗斯的手机，以中国为例：00（中国的国际冠码） + 7（俄罗斯的国码） + 手机号码。一般来说，俄罗斯手机号码开头第一位号码是7直接拨7就行，那如果开头是8的话，拨号时将8改为7就能拨打了。我们就以手机号码为8 923 512 00 00来说，那么以座机上拨打为00 7 923 512 00 00；那么，如果号码是7 923 512 00 00，同样在座机上拨打为00 7 923 512 00 00就行了。
各地的国际冠码：
中国、马来西亚与澳门为00，新加坡与香港为001，台湾为002。如果是在国外，另请参见国际冠码列表。

俄罗斯的国家电话号码（包含作为前苏联成员国的哈萨克斯坦）为7。

俄罗斯电话号码有三个、四个或五个数字的地区号码（根据其行政区），接着由用户号码使用以分别7、6或5个数字，总得到为10个总位数。三位数字800是用于拨打免费电话。手机总是有三位“区域”的代码和7位数字。

在任何一个地区电话号码调用可以省略区号（除了莫斯科）。

在俄罗斯地区间电话号码的拨打方式：8（等待音）全俄罗斯的号码，也包括区号。

从俄罗斯拨出国际电话号码的拨打方式：8（等待二次音，然后）10。

国际电话拨打到俄罗斯，一如既往地改为加号（+），在国际电话号码方式与从你国家打电话当地的国际接入码，其次是俄罗斯的国家的7码，然后按个人俄罗斯的电话号码，包括区号。

预付SIM卡

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在俄罗斯有5家GSM营运商，所有使用2G为900/1800 MHz的标准，支援3G 900/2100 MHz的标准，以及4G / LTE二千六百分之八百MHz的标准，与欧洲、亚洲相同。前往俄罗斯之前，请检查你的手机是否能支援到当地的这些标准之一。 5家运营商分别为，Beeline[失效连结] （Билайн）、Megafon[失效连结] （МегаФон）、MTS[失效连结] （МТС，全名为Мобильные ТелеСистемы）、 Tele2[失效连结] ，以及Yota[失效连结] （Йота）公司。此外，在一个CDMA网络：为Skylink（Скай Линк）电信，但你需要购买一个Skylink（Скай Линк）的手机使用当地的网络。

所有营运商都有提供一个廉价的SIM卡，为始终支付漫游费一个更好的数据计划选择。 Megafon（МегаФон）公司被认为拥有最好的覆盖范围，但Beeline（Билайн）被认为是最便宜的。

如果你要在商店购买SIM卡，你需要准备你的护照以作识别，这将花费大约5分钟即可完成所需的文书工作。如果你不太会说俄语，那么就需要找到会讲英语的人来帮助你。另外，您也可以从地铁站自动售货亭购买一张SIM卡。记住，利用自己国家的行动电信拨打国际电话，往往价格会高得令您想昏倒。您可以使用当地的电信公司于商店，或自动售货亭来进行储值你的SIM卡，来电通常是免费的。您可以购买充值卡来拨打国际长途电话，但需要有上网的服务，例如使用Skype往往会更便宜。

如果你想要在自己的笔记型电脑或电脑进行连线到数据网络中，你也可以去购买便宜的SIM卡使用于USB调制解调器上。

移动APP

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如果不想在俄罗斯办理手机卡使用移动网络，而又想使用手机地图的话，可以在iPhone和安卓手机上下载名为“2GIS”的应用，该应用可以下载详细的离线地图，信息非常详实，包括每栋建筑内的商铺和公司、交通等等，该软件可选择英文、俄语以及意大利语，可选择相应城市下载地图，地图库包括地区也越来越多，欧洲有意大利地图可以下载，是一款非常好用的应用。

另外推荐下载Yandex.Maps，也很好用。Yandex差不多是俄版的Google或Baidu，他家还推出一系列APP，例如Yandex.Taxi、Yandex.Metro、Yandex.Transport、Yandex.Translate、Yandex.Weather等。

邮政

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俄罗斯邮政很发达，随处可以见到邮局和邮筒，邮局是蓝色标识，标识类似俄罗斯国徽的双头鹰，邮筒是统一的蓝色。俄罗斯邮局的工作时间是周一至周五8:00-20:00，周六和周日9:00-18:00，不过注意12:00-13:00是休息时间。俄罗斯目的地址是写信封、明信片、邮包的右下角，邮票贴在右上角，发送者的地址写在左上角。邮寄一张明信片回国，大概需要27卢布的邮资。更多内容可登陆俄罗斯邮政网站[失效连结] 查询。

服务

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使馆

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