亞庇

亞庇（馬來語：Kota Kinabalu，又譯哥打京那峇魯 ）是東馬來西亞沙巴的首都。馬來西亞成立前，其英文名稱為Jesselton ，以當時渣打公司的副主席Sir Charles Jessel的名字命名。亞庇在國內及國際上經常被稱為KK，當地人則稱之為Api-Api。

亞庇位於婆羅洲西北方的海岸區，朝向南中國海。著名的東姑阿都拉曼公園就位在市區以西、京那巴魯山（Mount Kinabalu）以東的位置。人口約有452,058人 ，若涵蓋Penampang區，整個大都會區人口約有628,725人。

亞庇是沙巴和婆羅洲漁業的興盛地、旅遊景點 ，同時也是東馬來西亞的工業及商業重鎮 ，使得該市成為馬來西亞發展最為快速的城市之一。

抵達

汽車

沙巴州主要的城市、埠鎮都有完整的公路系統連接。巴士快車載送遊客往返主要城鎮，而迷你巴士則在市區近郊載客。從首府亞庇啟程的旅客，也可乘搭空調遊覽車或小型巴士往返各主要埠鎮。從首府到斗湖的車程約9個小時。山打根、拿篤、仙本那之間，也有頻密方便的陸路交通連系網絡。長途巴士對自由行和背包族旅行者是一項相當經濟、安全和便捷的選擇。沙巴的長途巴士大多設有空調和寬敞舒適的座位，有些還有音響及電視機。長途巴士的班次多，而且行駛於沙巴所有主要的大城小鎮之間。行程中除了中途暫停用餐或讓遊客上洗手間外，幾乎都不休息。這些長距離的路線，由幾家巴士公司共同經營，每天都有上午和下午車次。在巴士站有各公司的售票櫃枱，票價大致上相同。車站一般早上匕時左右已開始作業。有的小型巴士會等乘客人數足夠了才出發。沙巴交通狀況良好，不常塞車。越州行程以汽車或巴士(公交)川行於古晉(砂拉越)，汶萊及沙巴容易安排，在抵達每個邊境關卡時，護照都必須蓋章通行。在車站購票前往目的地時，您可詢問和安排回程時間表和上車地點，也可購買雙程車票。同一路線可能有幾家公司共同經營，上車前請確認車票上的公司商號名稱和巴士相符。亞庇市巴士/公交總站 (Wawasan Plaza購物中心旁)在這總站有兩種巴士/公交﹐一種是車身青黃色﹐川行亞庇市中心各地點的城巴(City Bus)﹐收費一律馬幣5角。另一種是迷你巴士﹐來回於亞庇市和週邊的小鎮/郊區﹐回亞庇市的迷你巴士只可以停留在此總站。時刻表參考

公車

在沙巴主要城市，都以迷你巴士往來市區各固定路線(迷你巴士車身旁都印有所經地區路線。由於收費低和車次頻密，是逛市內景點的理想交通工具。但它的車身小、大多數都沒安裝空調、繁忙時段人多時車內會很擁擠，沒計程車那麼舒服。迷你巴士在早上和下午的車次非常頻繁。到了晚上，車次就比較少了。上了車才付款，請自備現金零錢(一些1元紙幣和硬幣)。偏僻鄉村內也有迷你巴士，但許多無執照，為安全起見，請勿乘搭此類無證迷你巴士。時刻表參考

觀光

亞庇位處於熱帶地區 ，陽光與海灘是旅遊者到此享受的其中一些活動 ，例如丹容亞路海灘丹亞（Tanjung Aru Beach）。另外 ，在亞庇水域潛水亦很受旅遊者歡迎 ，南海的水清和眾多珊瑚礁里豐富的珊瑚品種令潛者大開眼界。

• 京那巴魯山（神山）

京那巴魯山是眾多徒步旅行者的聖地，由於這座山仍是卡達山族祖先靈魂的安息之所,被當地人稱為神山。它是東南亞最高的山峰 ，高度4095.2米 ，每年增高約5毫米。「京那」（Kina）是當地原住民卡達山語「中國」之稱 ，「巴魯」被稱為「寡婦」之稱。沙巴許多神奇哀艷和壯烈的故事與這座「中國寡婦山」有關。

相傳在古代 ，一位中國的年輕商人來到沙巴 ，與當地一位美麗的卡達山族姑娘結為夫妻，婚後過着幸福的生活。後來這位中國商人北上回故里 ，臨別前 ，許諾愛妻日後團圓，但這位中國商人回故鄉後 ，渺無音訊 ，日復一日 ，年復一年 ，美麗的姑娘 ，站在高山上，遠望北方，盼星星盼月亮 ，不見夫君歸來 ，姑娘絕望了，跳入湖中徇情。另一說 ，那位姑娘 ，望穿秋水 ，日日夜夜在海邊盼望夫君歸來，但思君不見君 ，最後她登上神山之頂峰 ，眺望南中國海上南來的帆影 ，終於望成石頭 ，她永遠守望在高山之巔 ，故稱「中國寡婦山」。

每年10月在這裏舉行的「京那巴魯山國際登山賽」（Mt Kinabalu Climbathon），被譽為「世界最艱巨的登山賽會」，該項賽事於2003年獲「馬來西亞最引人注目運動旅遊獎」。每年的10月 ，來自世界各地的登山愛好者雲集於此 ，共赴這項備受世界屬目的賽事。

• 東姑阿都拉曼公園

由五個島組成 ，名為佳亞島（Pulau Gaya）、沙比島（Pulau Sapi）、馬奴根島（Pulau Manukan）、蘇露島（Pulau Sulug）及馬奴迪島（Pulau Mamutik），距離亞庇市大約20分鐘的船程，在亞庇碼頭（Jesselton Point Jetty）上船。