亚庇

亚庇（马来语：Kota Kinabalu，又译哥打京那峇鲁 ）是东马来西亚沙巴的首都。马来西亚成立前，其英文名称为Jesselton ，以当时渣打公司的副主席Sir Charles Jessel的名字命名。亚庇在国内及国际上经常被称为KK，当地人则称之为Api-Api。

亚庇位于婆罗洲西北方的海岸区，朝向南中国海。著名的东姑阿都拉曼公园就位在市区以西、京那巴鲁山（Mount Kinabalu）以东的位置。人口约有452,058人 ，若涵盖Penampang区，整个大都会区人口约有628,725人。

亚庇是沙巴和婆罗洲渔业的兴盛地、旅游景点 ，同时也是东马来西亚的工业及商业重镇 ，使得该市成为马来西亚发展最为快速的城市之一。

抵达

汽车

沙巴州主要的城市、埠镇都有完整的公路系统连接。巴士快车载送游客往返主要城镇，而迷你巴士则在市区近郊载客。从首府亚庇启程的旅客，也可乘搭空调游览车或小型巴士往返各主要埠镇。从首府到斗湖的车程约9个小时。山打根、拿笃、仙本那之间，也有频密方便的陆路交通连系网络。长途巴士对自由行和背包族旅行者是一项相当经济、安全和便捷的选择。沙巴的长途巴士大多设有空调和宽敞舒适的座位，有些还有音响及电视机。长途巴士的班次多，而且行驶于沙巴所有主要的大城小镇之间。行程中除了中途暂停用餐或让游客上洗手间外，几乎都不休息。这些长距离的路线，由几家巴士公司共同经营，每天都有上午和下午车次。在巴士站有各公司的售票柜台，票价大致上相同。车站一般早上匕时左右已开始作业。有的小型巴士会等乘客人数足够了才出发。沙巴交通状况良好，不常塞车。越州行程以汽车或巴士(公交)川行于古晋(砂拉越)，文莱及沙巴容易安排，在抵达每个边境关卡时，护照都必须盖章通行。在车站购票前往目的地时，您可询问和安排回程时间表和上车地点，也可购买双程车票。同一路线可能有几家公司共同经营，上车前请确认车票上的公司商号名称和巴士相符。亚庇市巴士/公交总站 (Wawasan Plaza购物中心旁)在这总站有两种巴士/公交﹐一种是车身青黄色﹐川行亚庇市中心各地点的城巴(City Bus)﹐收费一律马币5角。另一种是迷你巴士﹐来回于亚庇市和周边的小镇/郊区﹐回亚庇市的迷你巴士只可以停留在此总站。时刻表参考

公车

在沙巴主要城市，都以迷你巴士往来市区各固定路线(迷你巴士车身旁都印有所经地区路线。由于收费低和车次频密，是逛市内景点的理想交通工具。但它的车身小、大多数都没安装空调、繁忙时段人多时车内会很拥挤，没计程车那么舒服。迷你巴士在早上和下午的车次非常频繁。到了晚上，车次就比较少了。上了车才付款，请自备现金零钱(一些1元纸币和硬币)。偏僻乡村内也有迷你巴士，但许多无执照，为安全起见，请勿乘搭此类无证迷你巴士。时刻表参考

观光

亚庇位处于热带地区 ，阳光与海滩是旅游者到此享受的其中一些活动 ，例如丹容亚路海滩丹亚（Tanjung Aru Beach）。另外 ，在亚庇水域潜水亦很受旅游者欢迎 ，南海的水清和众多珊瑚礁里丰富的珊瑚品种令潜者大开眼界。

• 京那巴鲁山（神山）

京那巴鲁山是众多徒步旅行者的圣地，由于这座山仍是卡达山族祖先灵魂的安息之所,被当地人称为神山。它是东南亚最高的山峰 ，高度4095.2米 ，每年增高约5毫米。“京那”（Kina）是当地原住民卡达山语“中国”之称 ，“巴鲁”被称为“寡妇”之称。沙巴许多神奇哀艳和壮烈的故事与这座“中国寡妇山”有关。

相传在古代 ，一位中国的年轻商人来到沙巴 ，与当地一位美丽的卡达山族姑娘结为夫妻，婚后过着幸福的生活。后来这位中国商人北上回故里 ，临别前 ，许诺爱妻日后团圆，但这位中国商人回故乡后 ，渺无音讯 ，日复一日 ，年复一年 ，美丽的姑娘 ，站在高山上，远望北方，盼星星盼月亮 ，不见夫君归来 ，姑娘绝望了，跳入湖中徇情。另一说 ，那位姑娘 ，望穿秋水 ，日日夜夜在海边盼望夫君归来，但思君不见君 ，最后她登上神山之顶峰 ，眺望南中国海上南来的帆影 ，终于望成石头 ，她永远守望在高山之巅 ，故称“中国寡妇山”。

每年10月在这里举行的“京那巴鲁山国际登山赛”（Mt Kinabalu Climbathon），被誉为“世界最艰巨的登山赛会”，该项赛事于2003年获“马来西亚最引人注目运动旅游奖”。每年的10月 ，来自世界各地的登山爱好者云集于此 ，共赴这项备受世界属目的赛事。

• 东姑阿都拉曼公园

由五个岛组成 ，名为佳亚岛（Pulau Gaya）、沙比岛（Pulau Sapi）、马奴根岛（Pulau Manukan）、苏露岛（Pulau Sulug）及马奴迪岛（Pulau Mamutik），距离亚庇市大约20分钟的船程，在亚庇码头（Jesselton Point Jetty）上船。