俄羅斯自然保護區
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俄羅斯自然保護區（俄語：Природные заповедники России）為介紹俄羅斯當地自然保護區的旅行話題。
了解
編輯俄文的Заповедник即中文的「自然保護區」（也包含了動物保護區）；然而事實上，自然保護區有時與除了相關自然保護事物外，也包含了歷史文化、考古歷史和其他類型的文化或自然遺產的保護。這也是歷史研究和教育的重要之處，因此與英國和香港的具特殊科學價值地點（英文：Site of Special Scientific Interest）有些相似。
Заповедник這一詞早在前蘇聯已在使用，如今俄羅斯聯邦和其他一些前蘇聯加盟共和國仍在使用。許多保護區都有不同的保護層面，有時在一定程度上可允許開放人民進入 。
其他類型的保護區包括國家自然公園、野生動物保護區（俄文：Заказник，那裏允許有限度狩獵）與自然地景（通常為個別的植物或地質地貌）等。一些自然保護區也被認定為生物圈保護區。
在俄羅斯有將近103座自然保護區，而總面積約330,000平方公里，約佔該國總面積的1.4％。自然保護區涵蓋從單一草原地形，直到西伯利亞和北極的大片地區 ，其面積可從最小的加利奇山（2.31平方公里），直到最大的大北極（41,692平方公里）自然保護區。俄羅斯聯邦自然資源與環境保護部（俄文：Министерство природных ресурсов и экологии Российской Федерации）負責管轄101座自然保護區；其餘2座則各由俄羅斯科學院管轄伊爾門自然保護區，以及沃羅涅日國立大學管轄加利奇山自然保護區。
費用/許可
編輯俄羅斯自然保護區的費用則因地而異，因此可以詢問旅行社；如果遊客本身俄語程度很好，您也可以上網去查詢當地的自然保護區官網之資訊與申請。
俄羅斯多數的自然保護區是需要提前申請，且須有相關的旅遊許可證才能進入自然保護區。
不過，由於一些是屬於保留科學研究，因此不一定任何的自然保護區都會開放給遊客前往參觀。至於許可證，一些自然保護區是有發行當地許可證的，而只能透過授權的旅行社。如果您有機會的話，就要保握這次機會去前往參觀！尤其絕大多數壯觀的自然保護區皆落在遠東地區，以及烏拉爾地區。
只要您有相關許可的證件，您便可以獨自一人參訪。在俄羅斯，對於那些希望尋求指導，有旅行社專門從事生態旅遊，例如：
- 德蘇烏扎拉：生態旅遊發展基金，📞 +7 495 518-5968，📠+7 495 692-2053，📧 dersu@ecotours.ru。
自然保護區列表
編輯
俄羅斯自然保護區的地圖
以下為俄羅斯103座自然保護區分佈於歐、亞兩洲，並以各地區所分類出自然保護區（有些則為涵蓋兩個地區）的列表：
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 1 卡盧加扎謝基自然保護區 | Калужские засеки природный заповедник |  |
卡盧加州 |
| 2 科洛格里夫自然保護區 | Кологривский лес природный заповедник |  |
科斯特羅馬州 |
| 3 中央黑土自然保護區 | Центрально-Чернозёмный государственный природный биосферный заповедник имени В. В. Алёхина | .jpg) |
庫爾斯克州 |
| 4 加利奇山自然保護區 | Галичья гора заповедник |  |
利佩茨克州 |
| 5 奧卡河沿岸階地生態保護區 | Приокско-Террасный государственный природный биосферный заповедник |  |
莫斯科州 |
| 6 奧卡自然保護區 | Окский государственный природный биосферный заповедник |  |
梁贊州 |
| 7 沃羅納自然保護區 | Воронинский природный заповедник |  |
坦波夫州 |
| 8 中央森林自然保護區 | Центрально-Лесной заповедник |  |
特維爾州 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 9 布良斯克森林生態保護區 | Брянский лес биосферный заповедник |  |
布良斯克州 |
| 10 中央黑土自然保護區 | Центрально-Чернозёмный государственный природный биосферный заповедник имени В. В. Алёхина | |
庫爾斯克州 |
| 11 加利奇山自然保護區 | Галичья гора заповедник | |
利佩茨克州 |
| 12 沃羅納自然保護區 | Воронинский природный заповедник | |
坦波夫州 |
| 13 白山自然保護區 | Белогорье природный заповедник |  |
別爾哥羅德州 |
| 14 霍皮奧爾自然保護區 | Хоперский природный заповедник |  |
沃羅涅日州 |
| 15 沃羅涅日自然保護區 | Воронежский Государственный Природный Биосферный заповедник |  |
沃羅涅日州 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 16 皮涅加自然保護區 | Пинежский природный заповедник |  |
阿爾漢格爾斯克州 |
| 17 涅涅茨自然保護區 | Ненецкий природный заповедник |  |
涅涅茨自治區 |
| 18 坎達拉克沙自然保護區 | Кандалакшский природный заповедник |  |
摩爾曼斯克州、卡累利阿 |
| 19 基瓦奇自然保護區 | Кивач природный заповедник |  |
卡累利阿 |
| 20 科斯托穆克沙自然保護區 | Костомукшский природный заповедник |  |
卡累利阿 |
| 21 伯朝拉與伊雷奇自然保護區 | Печоро-Илычский заповедник |  |
科米 |
| 22 帕斯維克自然保護區 | Пасвик природный заповедник |  |
摩爾曼斯克州 |
| 23 拉布蘭自然保護區 | Лапландский биосферный заповедник |  |
摩爾曼斯克州 |
| 24 勒傑伊斯科耶自然保護區 | Рдейский природный заповедник |  |
諾夫哥羅德州 |
| 25 波利斯季自然保護區 | Полистовский природный заповедник |  |
普斯科夫州 |
| 26 下斯維里自然保護區 | Нижне-Свирский природный заповедник | .JPG) |
列寧格勒州 |
| 27 達爾文自然保護區 | Дарвинский государственный природный биосферный заповедник |  |
沃洛格達州 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| -- | -- | -- | -- |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 28 博格多-巴斯昆恰克自然保護區 | Богдинско-Баскунчакский природный заповедник |  |
阿斯特拉罕州 |
| 29 阿斯特拉罕自然保護區 | Астраханский заповедник |  |
阿斯特拉罕州 |
| 30 黑土自然保護區 | Государственный природный биосферный заповедник «Чёрные земли» |  |
卡爾梅克 |
| 31 高加索自然保護區 | Кавказский им. Х.Г. Шапошникова |  |
克拉斯諾達爾邊疆區 |
| 32 羅斯托夫自然保護區 | Ростовский природный заповедник |  |
羅斯托夫州 |
| 33 達吉斯坦自然保護區 | Дагестанский природный заповедник |  |
達吉斯坦 |
| 34 埃爾濟自然保護區 | Эрзи природный заповедник |  |
印古什 |
| 35 捷別爾達自然保護區 | Тебердинский заповедник |  |
卡拉恰伊-切爾克斯 |
| 36 北奧塞梯自然保護區 | Северо-Осетинский государственный природный заповедник |  |
北奧塞梯 |
| 37 卡巴爾達-巴爾卡爾自然保護區 | Кабардино-Балкарский природный заповедник |  |
卡巴爾達-巴爾卡爾 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 38 蘇拉河沿岸自然保護區 | Присурский природный заповедник | 楚瓦什 | |
| 39 努爾古什自然保護區 | Нургуш природный заповедник |  |
基洛夫州 |
| 40 大科克沙加自然保護區 | Большая Кокшага природный заповедник |  |
馬利埃爾 |
| 41 斯米多維奇莫爾多瓦自然保護區 | Мордовский природный заповедник им. П.Г. Смидовича |  |
莫爾多瓦 |
| 42 克爾熱涅茨自然保護區 | Керженский биосферный заповедник |  |
下諾夫哥羅德州 |
| 43 奧倫堡自然保護區 | Оренбургский природный заповедник |  |
奧倫堡州 |
| 44 沙伊坦塔烏自然保護區 | Государственный природный заповедник «Шайтан-Тау» |  |
奧倫堡州 |
| 45 伏爾加河沿岸森林草原自然保護區 | Приволжская лесостепь природный заповедник |  |
奔薩州 |
| 46 巴謝吉自然保護區 | Басеги природный заповедник |  |
彼爾姆邊疆區 |
| 47 維舍拉自然保護區 | Вишерский природный заповедник |  |
彼爾姆邊疆區 |
| 48 斯普雷金日古利自然保護區 | Жигулевский природный заповедник имени И.И. Спрыгина |  |
薩馬拉州 |
| 49 伏爾加-卡馬自然保護區 | Волжско-Камский заповедник |  |
韃靼斯坦 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 1 奧倫堡自然保護區 | Оренбургский природный заповедник | |
奧倫堡州 |
| 2 巴謝吉自然保護區 | Басеги природный заповедник | |
彼爾姆邊疆區 |
| 3 維舍拉自然保護區 | Вишерский природный заповедник | |
彼爾姆邊疆區 |
| 4 巴什基爾自然保護區 | Башкирский природный заповедник |  |
巴什科爾托斯坦 |
| 5 舒利甘-塔什自然保護區 | Шульган-Таш природный заповедник |  |
巴什科爾托斯坦 |
| 6 伊爾門自然保護區 | Ильменский природный заповедник |  |
車里雅賓斯克州 |
| 7 南烏拉爾自然保護區 | Южно-Уральский природный заповедник |  |
車里雅賓斯克州 |
| 8 東烏拉爾自然保護區 | Восточно-Уральский заповедник |  |
車里雅賓斯克州 |
| 9 小索西瓦自然保護區 | Малая Сосьва природный заповедник |  |
漢特-曼西 |
| 10 尤甘自然保護區 | Юганский природный заповедник |  |
漢特-曼西 |
| 11 傑涅日金山自然保護區 | Денежкин Камень заповедник |  |
斯維爾德洛夫斯克州 |
| 12 維西姆自然保護區 | Висимский биосферный заповедник |  |
斯維爾德洛夫斯克州 |
| 13 上塔茲自然保護區 | Верхне-Тазовский природный заповедник | ).jpg) |
亞馬爾-涅涅茨 |
| 14 格達自然保護區 | Гыданский природный заповедник | -- | 亞馬爾-涅涅茨 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 15 極吉列克自然保護區 | Тигирекский природный заповедник |  |
阿爾泰邊疆區 |
| 16 阿爾泰自然保護區 | Алтайский природный заповедник |  |
阿爾泰 |
| 17 卡通自然保護區 | Государственный природный биосферный заповедник «Катунский» |  |
阿爾泰 |
| 18 傑爾加自然保護區 | Джергинский природный заповедник |  |
布里亞特 |
| 19 貝加爾自然保護區 | Байкальский государственный природный биосферный заповедник |  |
布里亞特 |
| 20 巴爾古津自然保護區 | Баргузинский государственный природный биосферный заповедник |  |
布里亞特 |
| 21 貝加爾-勒拿自然保護區 | Байкало-Ленский природный заповедник |  |
伊爾庫茨克州 |
| 22 維季姆自然保護區 | Витимский природный заповедник |  |
伊爾庫茨克州 |
| 23 庫茲涅茨克山自然保護區 | Кузнецкий Алатау природный заповедник | .jpg) |
克麥羅沃州 |
| 24 哈卡斯自然保護區 | Хакасский природный заповедник |  |
哈卡斯 |
| 25 通古斯卡自然保護區 | Тунгусский природный заповедник |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 26 大北極自然保護區 | Большой Арктический природный заповедник |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 27 普托拉納自然保護區 | Путоранский природный заповедник |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 28 斯托爾貝自然保護區 | Столбы природный заповедник |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 29 中西伯利亞自然保護區 | Государственный заповедник «Центральносибирский» |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 30 薩彥-舒申斯科耶自然保護區 | Государственный природный биосферный заповедник «Саяно-Шушенский» |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 31 泰梅爾自然保護區 | Таймырский заповедник |  |
克拉斯諾亞爾斯克邊疆區 |
| 32 阿扎斯自然保護區 | Азас природный заповедник | .JPG) |
圖瓦 |
| 33 烏布蘇盆地生物圈保護區 | Государственный Природный Биосферный Заповедник «Убсунурская котловина» |  |
圖瓦 |
| 34 達烏爾斯基自然保護區 | Государственный природный биосферный заповедник «Даурский» |  |
外貝加爾邊疆區 |
| 35 索洪多自然保護區 | Сохондинский государственный природный биосферный заповедник |  |
外貝加爾邊疆區 |
| 中文名稱 | 俄文名稱 | 圖片 | 地區 |
|---|---|---|---|
| 36 結雅自然保護區 | Зейский природный заповедник |  |
阿穆爾州 |
| 37 諾拉自然保護區 | Норский природный заповедник | -- | 阿穆爾州 |
| 38 興安嶺自然保護區 | Хинганский природный заповедник |  |
阿穆爾州 |
| 39 弗蘭格爾島自然保護區 | Остров Врангеля природный заповедник | -- | 楚科奇 |
| 40 巴斯塔克自然保護區 | Бастак природный заповедник |  |
哈巴羅夫斯克邊疆區、猶太自治州 |
| 41 科里亞基自然保護區 | Корякский природный заповедник |  |
堪察加邊疆區 |
| 42 克羅諾基自然保護區 | Кроноцкий природный заповедник |  |
堪察加邊疆區 |
| 43 科曼多爾斯基自然保護區 | Командорский государственный природный биосферный заповедник им.С.В. Маракова |  |
堪察加邊疆區 |
| 44 博隆自然保護區 | Болоньский природный заповедник |  |
哈巴羅夫斯克邊疆區 |
| 45 大赫赫奇爾自然保護區 | Большехехцирский природный заповедник |  |
哈巴羅夫斯克邊疆區 |
| 46 博奇自然保護區 | Ботчинский природный заповедник |  |
哈巴羅夫斯克邊疆區 |
| 47 布列亞自然保護區 | Буреинский природный заповедник |  |
哈巴羅夫斯克邊疆區 |
| 48 朱格朱爾自然保護區 | Джугджурский природный заповедник |  |
哈巴羅夫斯克邊疆區 |
| 49 共青城自然保護區 | Комсомольский природный заповедник | _(36162213775).jpg) |
哈巴羅夫斯克邊疆區 |
| 50 馬加丹自然保護區 | Магаданский природный заповедник |  |
馬加丹州 |
| 51 遠東海洋自然保護區 | Дальневосточный морской заповедник |  |
濱海邊疆區 |
| 52 卡普蘭諾夫拉佐自然保護區 | Лазовский природный заповедник им. Л.Г. Капланова |  |
濱海邊疆區 |
| 53 烏蘇里自然保護區 | Уссурийский природный заповедник |  |
濱海邊疆區 |
| 54 興凱湖自然保護區 | Ханкайский природный заповедник |  |
濱海邊疆區 |
| 55 克德洛瓦亞帕德自然保護區 | Государственный природный заповедник «Кедровая падь» |  |
濱海邊疆區 |
| 56 錫霍特自然保護區 | Сихотэ-Алинский заповедник |  |
濱海邊疆區 |
| 57 庫里爾自然保護區 | Курильский природный заповедник |  |
薩哈林州 |
| 58 波羅奈自然保護區 | Поронайский природный заповедник |  |
薩哈林州 |
| 59 奧廖克馬自然保護區 | Олекминский природный заповедник |  |
雅庫特 |
| 60 勒拿河口自然保護區 | Усть-Ленский природный заповедник |  |
雅庫特 |
安全
編輯- 參見：危險動物
- 在山區通常的預防措施，包括準備溫暖的衣服，以及防風背心和帽子，天氣經常變化和溫度可降至0°C（32°F）。由於山上缺乏棲身來避免太陽紫外線，請必須要準備太陽鏡和防曬霜。
- 當心熊出沒，經常出沒在荒野之處。就算是小塊的、小罐食物，在路途或露營地建議不要留下食物。熊的嗅覺感非常敏銳，一旦牠們嗅覺到有人類的食物，他們便會不斷附近來回。堪察加棕熊一般來說是一種秉性（性情）溫馴的動物。平時牠們一看到人就會跑掉。但要是人的行為引起牠們的誤會，後果就會很嚴重。如果旅行者擔心熊會襲擊或不希望與熊近距離接觸，可建議利用鐵製品或鈴鐺以製造噪音或大聲喊叫，同時徒步旅行的熊會避開不尋常且非常響亮的聲音。
- 有毒植物是罕見的，但也是確實存在的。了解植物的樣子，便使你可以避開毒性植物。