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旅行话题 > 自然景观 > 俄罗斯自然保护区

俄罗斯自然保护区（俄语：Природные заповедники России）为介绍俄罗斯当地自然保护区的旅行话题。

了解

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俄文的Заповедник即中文的“自然保护区”（也包含了动物保护区）；然而事实上，自然保护区有时与除了相关自然保护事物外，也包含了历史文化、考古历史和其他类型的文化或自然遗产的保护。这也是历史研究和教育的重要之处，因此与英国和香港的具特殊科学价值地点（英文：Site of Special Scientific Interest）有些相似。

Заповедник这一词早在前苏联已在使用，如今俄罗斯联邦和其他一些前苏联加盟共和国仍在使用。许多保护区都有不同的保护层面，有时在一定程度上可允许开放人民进入 。

其他类型的保护区包括国家自然公园、野生动物保护区（俄文：Заказник，那里允许有限度狩猎）与自然地景（通常为个别的植物或地质地貌）等。一些自然保护区也被认定为生物圈保护区。

在俄罗斯有将近103座自然保护区，而总面积约330,000平方公里，约占该国总面积的1.4％。自然保护区涵盖从单一草原地形，直到西伯利亚和北极的大片地区 ，其面积可从最小的加利奇山（2.31平方公里），直到最大的大北极（41,692平方公里）自然保护区。俄罗斯联邦自然资源与环境保护部（俄文：Министерство природных ресурсов и экологии Российской Федерации）负责管辖101座自然保护区；其馀2座则各由俄罗斯科学院管辖伊尔门自然保护区，以及沃罗涅日国立大学管辖加利奇山自然保护区。

费用/许可

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俄罗斯自然保护区的费用则因地而异，因此可以询问旅行社；如果游客本身俄语程度很好，您也可以上网去查询当地的自然保护区官网之资讯与申请。

俄罗斯多数的自然保护区是需要提前申请，且须有相关的旅游许可证才能进入自然保护区。

不过，由于一些是属于保留科学研究，因此不一定任何的自然保护区都会开放给游客前往参观。至于许可证，一些自然保护区是有发行当地许可证的，而只能透过授权的旅行社。如果您有机会的话，就要保握这次机会去前往参观！尤其绝大多数壮观的自然保护区皆落在远东地区，以及乌拉尔地区。

只要您有相关许可的证件，您便可以独自一人参访。在俄罗斯，对于那些希望寻求指导，有旅行社专门从事生态旅游，例如：

自然保护区列表

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60°0′0″N 83°0′0″E
俄罗斯自然保护区的地图

以下为俄罗斯103座自然保护区分布于欧、亚两洲，并以各地区所分类出自然保护区（有些则为涵盖两个地区）的列表：

中俄罗斯

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中俄罗斯的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
1 卡卢加扎谢基自然保护区 Калужские засеки природный заповедник   卡卢加州
2 科洛格里夫自然保护区 Кологривский лес природный заповедник   科斯特罗马州
3 中央黑土自然保护区 Центрально-Чернозёмный государственный природный биосферный заповедник имени В. В. Алёхина   库尔斯克州
4 加利奇山自然保护区 Галичья гора заповедник   利佩茨克州
5 奥卡河沿岸阶地生态保护区 Приокско-Террасный государственный природный биосферный заповедник   莫斯科州
6 奥卡自然保护区 Окский государственный природный биосферный заповедник   梁赞州
7 沃罗纳自然保护区 Воронинский природный заповедник   坦波夫州
8 中央森林自然保护区 Центрально-Лесной заповедник   特维尔州

中央黑土区

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中央黑土区的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
9 布良斯克森林生态保护区 Брянский лес биосферный заповедник   布良斯克州
10 中央黑土自然保护区 Центрально-Чернозёмный государственный природный биосферный заповедник имени В. В. Алёхина   库尔斯克州
11 加利奇山自然保护区 Галичья гора заповедник   利佩茨克州
12 沃罗纳自然保护区 Воронинский природный заповедник   坦波夫州
13 白山自然保护区 Белогорье природный заповедник   别尔哥罗德州
14 霍皮奥尔自然保护区 Хоперский природный заповедник   沃罗涅日州
15 沃罗涅日自然保护区 Воронежский Государственный Природный Биосферный заповедник   沃罗涅日州

西北俄罗斯

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西北俄罗斯的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
16 皮涅加自然保护区 Пинежский природный заповедник   阿尔汉格尔斯克州
17 涅涅茨自然保护区 Ненецкий природный заповедник   涅涅茨自治区
18 坎达拉克沙自然保护区 Кандалакшский природный заповедник   摩尔曼斯克州、卡累利阿
19 基瓦奇自然保护区 Кивач природный заповедник   卡累利阿
20 科斯托穆克沙自然保护区 Костомукшский природный заповедник   卡累利阿
21 伯朝拉与伊雷奇自然保护区 Печоро-Илычский заповедник   科米
22 帕斯维克自然保护区 Пасвик природный заповедник   摩尔曼斯克州
23 拉布兰自然保护区 Лапландский биосферный заповедник   摩尔曼斯克州
24 勒杰伊斯科耶自然保护区 Рдейский природный заповедник   诺夫哥罗德州
25 波利斯季自然保护区 Полистовский природный заповедник   普斯科夫州
26 下斯维里自然保护区 Нижне-Свирский природный заповедник   列宁格勒州
27 达尔文自然保护区 Дарвинский государственный природный биосферный заповедник   沃洛格达州

加里宁格勒州

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加里宁格勒州的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
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南俄罗斯

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南俄罗斯的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
28 博格多-巴斯昆恰克自然保护区 Богдинско-Баскунчакский природный заповедник   阿斯特拉罕州
29 阿斯特拉罕自然保护区 Астраханский заповедник   阿斯特拉罕州
30 黑土自然保护区 Государственный природный биосферный заповедник «Чёрные земли»   卡尔梅克
31 高加索自然保护区 Кавказский им. Х.Г. Шапошникова   克拉斯诺达尔边疆区
32 罗斯托夫自然保护区 Ростовский природный заповедник   罗斯托夫州
33 达吉斯坦自然保护区 Дагестанский природный заповедник   达吉斯坦
34 埃尔济自然保护区 Эрзи природный заповедник   印古什
35 捷别尔达自然保护区 Тебердинский заповедник   卡拉恰伊-切尔克斯
36 北奥塞梯自然保护区 Северо-Осетинский государственный природный заповедник   北奥塞提亚
37 卡巴尔达-巴尔卡尔自然保护区 Кабардино-Балкарский природный заповедник   卡巴尔达-巴尔卡尔

伏尔加地区

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伏尔加地区的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
38 苏拉河沿岸自然保护区 Присурский природный заповедник 楚瓦什
39 努尔古什自然保护区 Нургуш природный заповедник   基洛夫州
40 大科克沙加自然保护区 Большая Кокшага природный заповедник   马利埃尔
41 斯米多维奇莫尔多瓦自然保护区 Мордовский природный заповедник им. П.Г. Смидовича   莫尔多瓦
42 克尔热涅茨自然保护区 Керженский биосферный заповедник   下诺夫哥罗德州
43 奥伦堡自然保护区 Оренбургский природный заповедник   奥伦堡州
44 沙伊坦塔乌自然保护区 Государственный природный заповедник «Шайтан-Тау»   奥伦堡州
45 伏尔加河沿岸森林草原自然保护区 Приволжская лесостепь природный заповедник   奔萨州
46 巴谢吉自然保护区 Басеги природный заповедник   彼尔姆边疆区
47 维舍拉自然保护区 Вишерский природный заповедник   彼尔姆边疆区
48 斯普雷金日古利自然保护区 Жигулевский природный заповедник имени И.И. Спрыгина   萨马拉州
49 伏尔加-卡马自然保护区 Волжско-Камский заповедник   鞑靼斯坦

乌拉尔地区

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乌拉尔地区的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
1 奥伦堡自然保护区 Оренбургский природный заповедник   奥伦堡州
2 巴谢吉自然保护区 Басеги природный заповедник   彼尔姆边疆区
3 维舍拉自然保护区 Вишерский природный заповедник   彼尔姆边疆区
4 巴什基尔自然保护区 Башкирский природный заповедник   巴什科尔托斯坦
5 舒利甘-塔什自然保护区 Шульган-Таш природный заповедник   巴什科尔托斯坦
6 伊尔门自然保护区 Ильменский природный заповедник   车里雅宾斯克州
7 南乌拉尔自然保护区 Южно-Уральский природный заповедник   车里雅宾斯克州
8 东乌拉尔自然保护区 Восточно-Уральский заповедник   车里雅宾斯克州
9 小索西瓦自然保护区 Малая Сосьва природный заповедник   汉特-曼西
10 尤甘自然保护区 Юганский природный заповедник   汉特-曼西
11 杰涅日金山自然保护区 Денежкин Камень заповедник   斯维尔德洛夫斯克州
12 维西姆自然保护区 Висимский биосферный заповедник   斯维尔德洛夫斯克州
13 上塔兹自然保护区 Верхне-Тазовский природный заповедник   亚马尔-涅涅茨
14 格达自然保护区 Гыданский природный заповедник -- 亚马尔-涅涅茨

西伯利亚

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西伯利亚的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
15 极吉列克自然保护区 Тигирекский природный заповедник   阿尔泰边疆区
16 阿尔泰自然保护区 Алтайский природный заповедник   阿尔泰
17 卡通自然保护区 Государственный природный биосферный заповедник «Катунский»   阿尔泰
18 杰尔加自然保护区 Джергинский природный заповедник   布里亚特
19 贝加尔自然保护区 Байкальский государственный природный биосферный заповедник   布里亚特
20 巴尔古津自然保护区 Баргузинский государственный природный биосферный заповедник   布里亚特
21 贝加尔-勒拿自然保护区 Байкало-Ленский природный заповедник   伊尔库茨克州
22 维季姆自然保护区 Витимский природный заповедник   伊尔库茨克州
23 库兹涅茨克山自然保护区 Кузнецкий Алатау природный заповедник   克麦罗沃州
24 哈卡斯自然保护区 Хакасский природный заповедник   哈卡斯
25 通古斯卡自然保护区 Тунгусский природный заповедник   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
26 大北极自然保护区 Большой Арктический природный заповедник   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
27 普托拉纳自然保护区 Путоранский природный заповедник   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
28 斯托尔贝自然保护区 Столбы природный заповедник   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
29 中西伯利亚自然保护区 Государственный заповедник «Центральносибирский»   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
30 萨彦-舒申斯科耶自然保护区 Государственный природный биосферный заповедник «Саяно-Шушенский»   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
31 泰梅尔自然保护区 Таймырский заповедник   克拉斯诺亚尔斯克边疆区
32 阿扎斯自然保护区 Азас природный заповедник   图瓦
33 乌布苏盆地生物圈保护区 Государственный Природный Биосферный Заповедник «Убсунурская котловина»   图瓦
34 达乌尔斯基自然保护区 Государственный природный биосферный заповедник «Даурский»   外贝加尔边疆区
35 索洪多自然保护区 Сохондинский государственный природный биосферный заповедник   外贝加尔边疆区

俄属远东

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俄属远东的自然保护区名录
中文名称 俄文名称 图片 地区
36 结雅自然保护区 Зейский природный заповедник   阿穆尔州
37 诺拉自然保护区 Норский природный заповедник -- 阿穆尔州
38 兴安岭自然保护区 Хинганский природный заповедник   阿穆尔州
39 弗兰格尔岛自然保护区 Остров Врангеля природный заповедник -- 楚科奇
40 巴斯塔克自然保护区 Бастак природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区、犹太自治州
41 科里亚基自然保护区 Корякский природный заповедник   堪察加边疆区
42 克罗诺基自然保护区 Кроноцкий природный заповедник   堪察加边疆区
43 科曼多尔斯基自然保护区 Командорский государственный природный биосферный заповедник им.С.В. Маракова   堪察加边疆区
44 博隆自然保护区 Болоньский природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区
45 大赫赫奇尔自然保护区 Большехехцирский природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区
46 博奇自然保护区 Ботчинский природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区
47 布列亚自然保护区 Буреинский природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区
48 朱格朱尔自然保护区 Джугджурский природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区
49 共青城自然保护区 Комсомольский природный заповедник   哈巴罗夫斯克边疆区
50 马加丹自然保护区 Магаданский природный заповедник   马加丹州
51 远东海洋自然保护区 Дальневосточный морской заповедник   滨海边疆区
52 卡普兰诺夫拉佐自然保护区 Лазовский природный заповедник им. Л.Г. Капланова   滨海边疆区
53 乌苏里自然保护区 Уссурийский природный заповедник   滨海边疆区
54 兴凯湖自然保护区 Ханкайский природный заповедник   滨海边疆区
55 克德洛瓦亚帕德自然保护区 Государственный природный заповедник «Кедровая падь»   滨海边疆区
56 锡霍特自然保护区 Сихотэ-Алинский заповедник   滨海边疆区
57 库里尔自然保护区 Курильский природный заповедник   萨哈林州
58 波罗奈自然保护区 Поронайский природный заповедник   萨哈林州
59 奥廖克马自然保护区 Олекминский природный заповедник   雅库特
60 勒拿河口自然保护区 Усть-Ленский природный заповедник   雅库特

安全

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参见：危险动物
  • 在山区通常的预防措施，包括准备温暖的衣服，以及防风背心和帽子，天气经常变化和温度可降至0°C（32°F）。由于山上缺乏栖身来避免太阳紫外线，请必须要准备太阳镜和防晒霜。
  • 当心熊出没，经常出没在荒野之处。就算是小块的、小罐食物，在路途或露营地建议不要留下食物。熊的嗅觉感非常敏锐，一旦它们嗅觉到有人类的食物，他们便会不断附近来回。堪察加棕熊一般来说是一种秉性（性情）温驯的动物。平时它们一看到人就会跑掉。但要是人的行为引起它们的误会，后果就会很严重。如果旅行者担心熊会袭击或不希望与熊近距离接触，可建议利用铁制品或铃铛以制造噪音或大声喊叫，同时徒步旅行的熊会避开不寻常且非常响亮的声音。
  • 有毒植物是罕见的，但也是确实存在的。了解植物的样子，便使你可以避开毒性植物。
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