个人卫生在对于健康和日常习惯上是很重要的。关于旅行中的肠胃不适游客来说也很重要,但这也不局限于针对肠胃不适与伤口感染游客。尽管商务饭店与其他高档住宿场所中,一般通常会有洁净的卫浴设备,不过在户外生活经济旅行在发展中国家旅行恐怕是个问题。甚至不见得是干净且可以饮用的。

携带

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携带液体且在机场安检中,可是相当苛刻的;然而,大多数卫生用品也许可能不在此限。当安检人员要进行检查行李或包包时,记得取出卫生用品(含液体类)。为了避免在安全检查上造成自己不必要的麻烦,建议于抵达旅行目的地再进行购买就好。除了飞机以外的乘坐交通方式,或许针对此安全检查可能会宽松些;但如果您是透过搭乘巴士、客船或火车来横跨边界,则可能得依照相关规定来进行安全检查。携带刮胡刀、剪刀与其他锋利的物品也会受到限制。

如果游客有必要,可携带的用品有:

  • 避孕用品: 如果游客有任何性行为的可能性,保险套是必要的。
  • 洁牙用品: 牙刷在洁牙上是基本配备。而漱口水、牙线与口香糖也是有用的。
  • 月经用品: 参见女性旅行者的小提示
  • 卫生纸巾: 湿纸巾、干纸巾或卫生纸。
  • 洗手液: 有些住宿场所可能没有洗手槽,为了以防万一,建议携带。

户外卫生

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有些休息区露营地,可能会有淋浴与其他卫浴设施。

一些地方的清洁程度会因当地的习性而有所不同。

公共澡堂

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去公共澡堂洗澡,对于游客下榻于没有卫浴设备的住宿场所来说,是一个经济的最好选择,而这些游客大致以露营城市背包客为主。您甚至可以在韩国日本那里找到公共澡堂。

一些相关澡堂场地还提供不同价格水准的娱乐活动海滩温泉水疗瑜珈运动设备、游泳馆和公共桑拿浴室。如果您想要前往这些,您可以保握这个机会,去使用这些来享受自己。

护发

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美容/美发店在收入低的国家通常很便宜。美容/美发店会提供您的头发彻底清洁服务;尤其是在没有提供卫浴设施的住宿场所来说,这或许是护发最好的方法之一。

卫生间

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参见:卫生间

卫生间因地而有所不同。

  • 冲水马桶,一般大多是在高收入的国家才能见到,或是一些大都市也能见到。
  • 蹲式马桶,是一个简单的冲水马桶。
  • 流动厕所,在有节庆或户外活动时的地点比较常见。
  • 屋外厕所,在低收入的国家比较常见。即使在高收入的国家中,像是农村社区与小岛也许能见到,甚至没有冲水设施的厕所。

在一些地方文化中,左手被认为是肮脏的,因为左手是用来在上厕所时,擦屁股用的。在这种情况下,请务必使用您的“正确”之手,尤其是在吃东西或与人握手时更要留意。

尊重

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不同的文化对裸露和性表达有不同的标准。 尽管有几间浴室相关的场所中,有些是用来性交的场所(例如LGBT社群中的“同志桑拿”),但这样的活动在世界各地的一些场所是个禁忌。在一些的保守国家中,男女隔间厕所往往是比较常见的。

另请参见

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