山地車

了解

山地車（MTK）是一種用于越野騎行的自行車。

山地車一般被設計用來騎行在單行的小道、防火林道、筏道及其他沒有鋪路的環境。這些通常包括岩石、沖蝕地表、凹槽、散砂、散礫石、樹根和陡坡（包括斜坡和下坡）。山地車被製造用來在這些地形操作，並且越過這些看著像採伐的樹木、垂直下降和小石頭那樣的障礙。通常被遊客用於旅行活動或與越野背包游相結合作為在難於徒步旅行的目的地旅行的方式。

In mountain bike nel parco dei Sibillini

起源

山地車的歷史包括了歐洲的cyclo-cross運動和英國人Roughstuff Fellowship的貢獻。山地車的名字最早出現在1966，當時稱作「mountain bicycle」。山地車由重型cruiser bicycle改進而來，以用於從山路自由滑行下落。山地車在1970年代的美國加州成為一項流行的運動，當時美國年輕人騎小輪車從陡峭的山腰下落。自行車架設計者Joe Breeze運用了他的構想並發展了山地車運動。2007年的記錄電影《Klunkerz: A Film About Mountain Bikes》詳細反映了這一時期的越野騎行運動。然而直到1970年代末至1980年代初公路自行車製造商開始使用高技術輕量級材料（如M4 aluminium）製造山地車。最早批量生產的山地車是Specialized Stumpjumper，於1981年投產。在整個1990年代至2000年代，山地車從鮮為人知的運動轉變為主流並活躍於國際性賽車場地和世界錦標賽的體育運動。

配置

山地車的構造在許多方面不同於普通自行車。最明顯的不同在於車架與前叉的減震器的內部構造，更大的外胎，更堅固耐用的車輪，更有力的剎車以及具有有限牽引力的更低的齒輪傳動比翻越陡峭的山坡。人們在很多時候可以發現山地車在一些地方更流行。

山地車可以根據避震器分為四種：

• Rigid: 車架配有硬前叉和固定的後部，沒有避震器。
• Hardtail: 車架配有前避震叉且沒有後避震。
• Soft tail: 車架配有小型的後避震，通過車架的曲折而非轉動激活。
• Dual or full suspension: 有前避震叉和讓後輪在轉軸上活動的後減震和連杆的後避震器。

保持安全

• 頭盔和護具推薦給所有騎行者，並且在一些地方可能是法定的兒童用裝備。帶反光的服裝也可以是入夜時能見到車的地方騎車的不錯選擇。

• 只在開放的路徑騎行（Ride on Open Trails Only）針對小道和封閉路段（路況不明時要詢問）。

美國亞利桑那州的沙漠上騎山地車

• 不要留下痕跡（Leave No Trace）要對你下方的泥土保持敏感。了解不同的土質和道路的構造；嘗試低衝擊的騎行。潮濕和泥濘的路面更容易受到破壞。遇到很軟的路面時，考慮別的選擇。這也意味著要在已有的路經騎行而且不要開闢新路。不要切斷之字形道路。保證找出至少能讓你儘可能停下來的地方。

• 控制好你的車！即使一秒鐘的疏忽都會引起問題。尊重所有自行車速度的規則和建議。

• Always Yield Trail 讓你前面的人知道你來了。一個友好的招呼是對人的體諒，也是一個不錯的表現；不要把別人嚇著。經過行人或者停下來的人要保持尊重。要對旁邊或盲點處的路人有預感。讓步意味著減速，建立聯繫，在必要時準備停下來並保持安全。

• 不要害怕動物 所有動物都會被突然的到訪受驚，像是突然的動靜或響聲。這會對你、別人或動物構成威脅。要給予動物返回的時間來讓自己調整。馬會優先走在馬道上。馬經過時要特別注意並跟隨騎馬者的方向（路況不明時要詢問），而且當心一些地方的危險動物。

• 提前計劃 了解我們的裝備，你的能力和你騎行的地方——並且就此做準備。時刻保持自信，保證你的裝備準備好，並為天氣及其他情況準備必備物資。戴好頭盔及適當的護具。

• 狩獵在一些地方可能是允許的。請向當局了解相關的季節。穿著鮮艷的顏色或火焰橙在狩獵的季節是合適的。

• 留意在偏僻的地方一塊騎車的人並在旅行計劃中避開陌生人。

• 地圖在偏僻的地方騎車時可以用到。