東四盟，又稱三市一盟，即內蒙古自治區東北部的四個盟，即現在赤峰市（原昭烏達盟）、通遼市（原哲里木盟）、呼倫貝爾市（原呼倫貝爾盟）與興安盟。該區屬於廣義上的「東北地區」，也曾分屬於東北三省。現在，東四盟的人口占整個內蒙古總人口的50％。
- 42.26626118.922341 赤峰
- 43.61723122.263982 通遼
- 49.21534119.750973 呼倫貝爾
- 海拉爾
- 49.588055555556117.45254 滿洲里
- 46.07257122.071885 烏蘭浩特
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