中央山脉

中央山脉为台湾岛内南北纵向的一座山脉，也是台湾五大山脉之一。

地区

南投县

城市

• 1 埔里

其他目的地

• 1 日月潭
• 2 阿里山
• 3 玉山

了解

中央山脉为台湾五大山脉之一，北起宜兰县苏澳镇南方澳与东澳之间的乌岩角，南抵台湾本岛最南端的鹅銮鼻，呈北北东至南南西走向纵贯全岛，为全岛最长的山脉，它将台湾全岛分成了西大、东小不对称的两半，东部地势较险峻，而西部则较宽缓。同时中央山脉也成为全岛各水系的主要分水岭。

趣闻轶事

每年当台风由东往西侵台，人口密度较高的西半部因位于中央山脉背风面，风雨相对小，当台风环流接触陆地时，强度也会大幅降低，故许多人皆称中央山脉为护国神山；尽管这种说法很有争议，但中央山脉因为地形的优势，致使强度台风接受到地形的破坏而减弱。

语言

华语为共通的语言，因此没有什么太大问题。

观光

百岳名峰

中央山脉高峰连绵，台湾百岳有许多名峰位于中央山脉之中。根据统计，中央山脉中的台湾百岳名峰总计有六十九座，3,000公尺以上的高山也达一百八十一座，总数是台湾五大山脉之冠。有：

• 1 秀姑峦山（南投县信义乡与花莲县卓溪乡）。简介 位处于台湾中央山脉中段最高山汇的中心，标高3,825公尺，为中央山脉最高峰，有二等三角点1691号。在著名的台湾百岳之中，秀姑峦山与玉山、雪山、南湖大山、北大武山合称“五岳”，为台湾最具代表性的五座高山，气势磅礡，雄霸一方。在当地的布农族中，秀姑峦山的原本名字是称作“马霍拉斯山”。“马霍拉斯”在布农语意指“白发苍苍的老人”，形容马霍拉斯山在冬季时分的积雪山顶有如白发老人。日治时期，因测绘地图误植为秀姑峦山，此名便沿用至今。 秀姑峦山北与马博拉斯山对峙成犄角之状，南接大水窟山的陵脉，鞍部是平缓宽广的秀姑坪，此处原为茂密的玉山圆柏森林，因遭森林大火烧毁，残留下一株株雪白枯木，形成台湾著名的三大白木林奇观之一，另外两处则分别在玉山西峰与雪山。秀姑峦山山容壮丽，南脊峡瘦而北脊宽阔，不论由玉山东望或由大水窟山北眺，其山势都犹如高原上一座圆凸的高峰。 
• 2 马博拉斯山（南投县与花莲县）。简介 位于台湾花莲县与南投县交界处，海拔标高3,785公尺，隶属玉山国家公园管辖，为台湾百岳名山的“十峻”之一。中央山脉第二高峰。在当地的布农族中，马博拉斯山的原本布农语名字是称作“乌拉孟山”(Ulamong)。日治时期，因测绘地图误植为马博拉斯山，此名便沿用至今。 
• 3 南湖大山（台中市和平区）。简介 位于台湾的中央山脉主棱线北段，在太鲁阁国家公园，属台中市和平区，海拔3,742公尺，为中央山脉第三高峰、主棱线北段的最高峰，设有一等三角点。在著名的台湾百岳之中，南湖大山与玉山、雪山、秀姑峦山、北大武山合称“五岳”，为台湾最具代表性的五座高山。山型端凝厚重，素有帝王之山、王者之山之称；主山的山体，别号“帝王座”。 
• 4 中央尖山（台中市和平区与花莲县秀林乡）。简介 海拔3,705公尺，位于台湾中央山脉北段，在南湖大山南边主脊陵上，为中央山脉第四高峰，这两座大山构成中央山脉北段两个犄角。中央尖山南壁是险恶的崩崖，北壁也是寸草不生的峭壁，尖锐锥形似刀刃般的尖峰，有如中央山脉上的金字塔，故有“宝岛第一尖”之称。在著名的台湾百岳之中，中央尖山与大霸尖山、达芬尖山合称“三尖”，中央尖山高度为三尖之首。由于刀刃般的尖顶与锥状的山峰，显露出中央尖山的“尖”与“险”，台湾台中市环山部落的泰雅族原住民认定中央尖山是一座灵山，神圣不可侵犯，至今仍尊为圣山。 
• 5 关山（台东县与高雄市）。简介 位于台湾台东县与高雄市之间，南部横贯公路南侧约3.5公里处，标高3,668公尺，隶属玉山国家公园管辖，为台湾百岳名山的“十峻”之一。关山是中央山脉大水窟山以南的最高峰，故有“南台首岳”之称。其山势雄伟，南北观之如金字塔耸立，自东望之，则如岭雄峙，真正是“横看成岭侧成峰”。 
• 6 奇莱主山北峰（花莲县）。简介 海拔高度3,607公尺，隶属太鲁阁国家公园管辖，因北、西、南三面为断崖，因此在台湾百岳名山之中被选为“十峻”之一，有一等三角点。 
• 7 向阳山（高雄市与台东县）。简介 又名红叶山，为台湾知名山峰，也是台湾百岳之一，排名第16。向阳山3,603公尺，属于中央山脉，行政区划属于高雄市、台东县。向阳山南方有关山岭山，北边连接三叉山。其特色为山体广大高耸，山峰北侧有直落一千公尺的悬崖。 
• 8 奇莱主山（南投县与花莲县交界处）。简介 又称奇莱山主峰或简称奇莱主峰，标高3,560公尺，地处中央山脉主陵北段。奇莱山区由主峰、北峰（标高3,607公尺）、卡楼罗断崖、屏风棱线、大禹山等形成一系列绵延雄伟的山峰，北衔合欢群峰，南连能高群峦。从合欢山远望奇莱棱脊，常因背对阳光而显庞大、漆黑，山岳气势慑人；再者，奇莱山素以险峻著名，气候错综复杂，云雾变幻莫测，是台湾发生最多山难的山区，所以有“黑色奇莱”的称号。 (更新日期：2016年10月)
• 9 三叉山（花莲县、台东县与高雄市）。简介 为台湾知名山峰，也是台湾百岳之一，排名第26。三叉山3,496公尺，属于中央山脉。三叉山南方有向阳山，北边连接云峰。其特色为山体平缓且巨大，布有广阔玉山箭竹草原。嘉明湖在三叉山山坳处，另有嘉明妹池。 
• 10 合欢主峰（南投县仁爱乡）。简介 又称合欢主峰，海拔3,417公尺（3,416公尺），为台湾百岳之一。根据《台湾省高山明细表》一书，邢天正是将合欢山主峰称为“合欢山”。合欢山主峰地处中央山脉，位居南投县仁爱乡境内，为合欢群峰之一。在山顶设有三等三角点，中央气象局合欢山测候站亦设置于此。合欢山主峰现为太鲁阁国家公园管理，并有林务局于此设立合欢山国家森林游乐区，也为合欢山旅游景点之一。 
• 11 丹大山（南投县）。简介 为台湾知名山峰，是台湾百岳之一，排名第65。丹大山海拔3,325公尺，属于中央山脉，行政区划属于南投县、花莲县，南投信义乡与花莲万荣乡、卓溪乡交界。与屏风山、剑山等山峰并列台湾九嶂。丹大山地处偏远，台湾日治时期只粗略测量过高度，二战后还是众说纷纭，3,325公尺是民国81年由内政部认定。丹大山北邻大石公山、小石公山，南邻内岭尔山，为南三段丹大东郡横断6座百岳之一。 
• 12 能高山（南投县仁爱乡与花莲县秀林乡）。简介 别称能高主山、能高山主峰，为台湾知名山峰，也是台湾百岳之一。能高山高3,262公尺，属于中央山脉，位置约在台湾中部，南方有能高山南峰，北边连接南华山及奇莱南峰。能高山特色为高耸，顶峰遍布草原。日治时期兴建通路，相较其他百岳，该山的攀登历史颇早。因山名中均有“高”字，与第1高山─新高山（玉山）、第2高山─次高山（雪山）并称“台湾三高”。但能高山高度在台湾排名第59名，较前两者矮了超过500公尺。 

湖泊

位于卑南主山至北大武山间，高度低于3000公尺，棱线宽广、低平，淤积成许多湖沼，如：

• 万山神池
• 蓝湖
• 大鬼湖
• 遥拜池
• 红鬼湖
• 小鬼湖

夜生活

在夜晚时，仰望星空是一种很棒的享受！

安全

前往之前，可以携带此条目的影本或使用手机板条目作为旅行的指南，并按照条目任何一章节中前往，促使减少途中的不必要之危险。

做好一些登山的基本常识，像是留下登山的线索，并携带可用的绳索和铁链；准备登山时的食物、水、雨具、御寒衣物和一支手电筒/头灯，请不要喂野生动物。并多注意天气状况。

有些人如果没有做过任何的剧烈运动，登山将可能是非常具有挑战性，在此之前的训练是明智的。

谨防高原反应的症状，应采取预防措施。

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