波利尼西亚是大洋洲最东端的地区；島嶼多為珊瑚礁島，但亦有火山島，如：夏威夷群島。玻里尼西亞的分布最廣泛，且島嶼數目最多，故又稱為“多島”。
波利尼西亚由以下岛屿国家组成：
也有人认为波利尼西亚还包括以下地区，
有人认为新西兰属于澳大利西亚，也有人认为新西兰同属波利尼西亚。
玻里尼西亞不是一個統一的文明，而是許多分散的島嶼的集合，以豐富多樣的文化和迷人的歷史而自豪。當大多數歐洲人還生活在黑暗時代時，玻里尼西亞人憑藉對星辰、氣象和野生動物的知識，在廣闊的太平洋中使用小木船航行的藝術就已經臻於完美。最終，這些島嶼大多成為歐洲強國的殖民地，但許多土著文化和語言仍然鮮明地延續了數個世代。
玻里尼西亞是太平洋中部和南部區域許多群島的統稱，這個區域就是玻里尼西亞大三角，最西端是紐西蘭，最北端是夏威夷，最東端是復活節島，這個區域有超過1000個有人居住的島嶼。這個名稱最初是由法國作家夏爾·布羅斯在1756年開始使用的，用來描述這些太平洋上的島嶼，後來才縮小到我們現今使用的定義。
玻里尼西亞群島主要由火山噴發而形成，許多島嶼擁有美麗的白色沙灘、棕櫚樹和清澈的潟湖，確實稱得上是人間天堂。
玻里尼西亞群島屬於熱帶氣候區，雖然暖熱，但強烈的季風又使得許多島嶼不至於熱得過份。在一月至三月期間的颱風季節時，這些島嶼會受到颱風侵襲的影響。
_banner_Lagoon_and_beach.jpg)
