在斋月期间旅行
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齋月 齋月是伊斯蘭曆的第9個月，也是最為神聖的月份，持續29到30天。在這段時間內，穆斯林會在白天齋戒，幾乎所有餐館黃昏前都不會開門營業。從早到晚穆斯林都不能食用任何東西（包括水、香煙）。非穆斯林不必遵守，但也盡量不要在公共場合進食，因為這樣不禮貌。工作的時長也會縮短。 斋月的准确日期依赖于当地的天文观测，各国之间可能有所不同。斋月结束于开斋节，这个节日可能持续数天。
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对许多外国人来说，到穆斯林国家旅行，除了参观热闹非凡的巴扎、品尝当地美食之外，还一定会有其他的活动。但是您需要注意：如果您在齋月——伊斯蘭教最為神聖重要的月份期間，到穆斯林國家旅行的話，您會發現路上、巴扎裡幾乎沒有人，想要在街上买些东西也会变得比较困难。
斋月（阿拉伯语：رمضان，英语：Ramadan，又稱「拉瑪丹月」、「萊瑪丹月」、「萊麥丹月」）時值伊斯蘭曆九月。在这一盛大节日中穆斯林享受愉悦，而對很多非穆斯林來說，在這時到穆斯林國家旅遊、居住却會感受到很大的不便和約束。但如果從另一方面想一想，這或許也給遊客們提供了一個機會，去看一看穆斯林社會生活的不同一面。对穆斯林来说斋月神圣而重要，而作為遊客的您如果能對此有基本的了解，您的旅行定會充滿精彩。
理解
编辑斋月实际上在伊斯兰教创立之前就已经存在了，当时的阿拉伯人在月出到月落之间禁食。而在《古兰经》中，禁食的时间变成了从日出到日落，規則也愈加嚴苛；与此同时，九月成为了“禁月”，除了特殊状况以外，几乎所有成年穆斯林都要遵守禁食。
在齋月期間，穆斯林除了在白天要禁食（封齋），不吃不喝，不能吸煙、行房，更不能做與伊斯蘭教法抵觸的事。因此，在斋月期间到穆斯林国家旅行就有了额外的麻烦。
大部分時間裡，穆斯林將身心投向信仰和宗教活動中，度过充满忍耐、戒食、反省的一天。这种情况不止在伊斯兰教中有，犹太教的赎罪日、基督教的大斋节也是类似的。斋月斋戒（斋功）是穆斯林“五功”之一。
斋月时的穆斯林学习经文，向安拉祷告；封斋以体会穷人的之苦，增强意志力和自控能力，激发怜悯恻隐之心。除此之外，还为有需要的人赈济，称为“天课”（zakat）。
虽然因为生活节奏的改变，在斋月到穆斯林国家旅行不如平时舒适方便，但您能感受到一种截然不同的文化体验。不止穆斯林平常用餐的時間會有變化，店鋪開門的時間也會不一樣。這期間，在穆斯林國家，人們只在晚上工作。而學校的日常安排仍會和平時一樣，只是會對齋戒的人多一些便利。所以如果您在穆斯林國家担任教职，或者有学生是穆斯林，您应当提醒他们早起，赶上封斋饭。
封齋飯和開齋飯
编辑
斋月的主要习俗是从日出到日落（不一定是指當地的日出、日落，因為在高緯度地區日出得很早而日落得很晚）禁食，斋戒的开始前、结束后各有一餐。黎明前吃的叫「封齋飯」（Suhoor/Sehri），在晨礼（Fajr）开始之前食用。
開齋飯（Iftar）则是在晚祷（Maghrib）后，结束斋戒的一餐。与比较私密的封齋飯相比，開齋飯更為社交化。家庭、朋友在家中共聚，享受快乐。传统上饭桌上一般都会有各种各样的甜食、甜品。也有不少人结伴上餐馆开斋，餐馆会比平时忙碌，还会提供特殊的菜品。如果有人邀请您去吃开斋饭，您可以带些小礼物（比如吃的）赴宴。
開齋飯的食材各有不同，但有一樣是普遍都有的——椰棗，尤其是沙特阿拉伯產的，這也是值得購買的手信。
尊重
编辑正如俗谚所说，“入乡随俗”，在穆斯林国家也应如此。非穆斯林不必同样斋戒或遵从伊斯兰习俗，但也應該尊重當地的法律和風俗習慣。其實也不是所有穆斯林都一定要在齋月期間禁食，有些正在旅行的穆斯林就不一定會齋戒。
實際上最難熬的事情應該是：您得避免在白天在公共場合飲食、吸煙。在一些穆斯林國家，比如沙特阿拉伯，法律規定，齋月期間如果白天在公共場合飲食，即属于犯罪，且會遭到起訴。警察會在街上巡查，若有違反者（不論是否穆斯林），都會遭罰款。在海灣國家就有這樣的案例，最終外國人被驅逐出境，本國的穆斯林則入牢。因此，就算法律沒有規定，您也最好避免這樣的行為，以免給自己招來別人異樣的眼光，同時也表達對齋戒者的尊重。
您可以考慮在酒店房間裡儲存一些零食、飲料，在有需要時就可以取用。如果您所在的地方仍然在齋月期間為遊客提供食物，也接受小费的话，尽量给多些小费。
不要在公共場合和異性表現親熱（哪怕你們已經結婚）。這樣的行為在穆斯林國家是不禮貌的，在某些地方甚至還被法律禁止。在齋月期間，就更不應該這樣做。而同性間的此種行為在不少穆斯林地區都是禁忌/違法的；参见LGBT旅行。哪怕在稍微自由一點兒的地方，您也最好克制一點，在齋月期間更是如此。
在公共场合穿着应得体——雖然說在伊斯蘭地區這項準則不管什麼時候都適用，但在齋月期間更加應當注意，穿着应当比平常更为保守。手臂、腿、肩膀、頭髮如果沒有遮擋，裸露在外，就有可能冒犯到他人。
最好不要在公共场所（包括车内）播放音量大的音乐或跳舞，這會被認為是不禮貌的行為。
有的清真寺對遊客開放觀光，齋月期間那裡可能會關閉，也有可能會有特別的參觀安排。
最好不要在公共場合嚼口香糖或吸煙，因為這也算是違反了禁食的規定。
工作生活
编辑如果您计划在斋月期间到穆斯林国家出差，还请您再三考虑，因为这一整个月许多企业都会关闭，只留下骨干职员工作。即便不在白天，員工的工作狀態也會因為齋戒而受到影響。如果您不得不在這時出差到那些國家，最好把約定的時間調早，因为您的合作伙伴往往在上午更加精神，下午時身体、精神状态可能会受斋戒的影响而不如之前。同时忍受饥饿、疲劳的人身心状态都不会太好，所以如果遇到您的合作伙伴心情不好，原谅他/她吧。
在某些旅遊業興盛的國家，如摩洛哥和土耳其，不少旅游设施依然对非穆斯林游客有限度的开放，当地依然总体保持以往的日常。然而，其他地方的情况却大相径庭——比如一些比較保守的國家：伊朗、巴基斯坦和孟加拉国，甚至可能在旅遊業興旺的阿聯酋。這裡的規矩約束比較多，齋月時也很少有店鋪開門。大多數餐館都會在白天歇業，而在諸如土耳其、摩洛哥、迪拜這些遊客比較多的地方，會有部分餐館對非穆斯林營業；像马来西亚一樣，有著龐大非穆斯林人口的國家也是如此。用餐区一般是用幕或帘隔开的，在某些地方，您還可能會被工作人員要求確認您是否穆斯林。在小城鎮和沒有多少遊客的地方，很難找到露天的餐館，您可能得在旅店裡面用餐了；但是在大城市，問問酒店接待員，您就可以找到一家好餐館。虽然在一些国家，您也有可能从加油站的快餐连锁店中買到外卖食品，但这一点各地還是有不同的。以阿联酋為例，在迪拜，您可以在加油站買到食物，但就在迪拜旁邊更為傳統的沙迦酋長國，這些場所也會在白天歇業。需要注意的是，齋月期間在穆斯林國家幾乎是無法買到酒的。总而言之，在任何地方您都应谨慎行事，尊重伊斯兰传统，避免冒犯当地文化。
您的行程最好與當地人的活動相配合：下午的時候放放鬆，躲一下熱浪，小睡一會兒，迎接晚上的盛宴。如果您不是穆斯林，您還可以吃點喝點。齋月期間的人基本上都是「夜貓子」。开斋饭后“盛宴”开幕——商業區、巴扎往往人頭湧動，一直開到午夜。大城市的街道直到凌晨都灯火通明，有的人彻夜不眠，直到封斋。
即便您在穆斯林国家没有朋友，您也可以和当地的穆斯林一起享有开斋饭。街上、巴扎裡都有設置帳篷或桌子，給齋戒的人提供免費的食物，非穆斯林也可以取用。在许多地方，尤其是传统的巴扎里，晚祷后饭店开门营业，直到午夜客人都络绎不绝。
如果您是穆斯林，要享受开斋饭的愉悦，最好还是到清真寺里。寺里一般会有特殊安排，提供免费餐。这给了您机会和当地人一起免费享用美食。如果您在非穆斯林国家旅行，您也可以在清真寺周边找到清真餐馆。身处开斋的喜悦之中，人们往往表现得热情友好，乐意与大家共享美好时光。有的餐馆会提供特别的清真自助餐，有的还免费提供饮料。
强烈建议您在外出时带上食物和水，因为街上的食品店会关门，直到开斋饭前的两三小时才重开。虽然一些星级酒店和便利店在白天也会卖吃的，但不是每个地方都一定有。开斋饭开始前两三小时巴扎通常都已开门，吃的喝的都有很多，只是口味主要偏甜。不要在白天在公共場合（包括交通工具上）飲食，因為乘客中也有齋戒者。穆斯林國家的航空公司也不常給旅客提供食物（哪怕旅客不是穆斯林），如果航班上有提供食物，您最好也不要點菜，以免冒犯到飛機上的其他穆斯林乘客。孩童是不需要齋戒的，他們可以自由飲食。
尽量避免在开斋饭期间上路出发，這時交通會出現堵塞，人們急於回家和家人一起吃飯，發生事故的可能性也會增大。开斋饭的时间之前，街上人车开始变少；正当开斋饭时间，大城市的道路也会空荡荡。因此一些國家的公共交通可能會暫停一小段時間（大約半小時）。開齋節前後三天交通狀況也會轉差，會出現擁堵，公共交通也會變得擁擠。出租車會很難找，價格也比平時高。齋月後的一周，居民会选择到旅游景点度假，那里的酒店价格会上涨；而大城市的情况则刚好相反。
在一些地方，会有更夫在黎明敲鼓，叫醒人们吃封斋饭。如果您不想那么早醒来的话，最好戴上耳塞。
開齋節
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开斋节是庆祝斋月结束的节日，也是對穆斯林來說最為盛大、愉悅的節日之一。
如果说斋月的关键词是“斋戒”“忍耐”，那么开斋节的关键词就是“庆祝”。开斋节一般时长三天，是全世界穆斯林庆祝的节日。如果有朋友邀请您共享开斋盛会，那是再好不过的了。各国都有不同种类、各有特色的开斋节美食。
不同国家的人见面打招呼使用的语言各有不同，但阿拉伯语“Eid Mubarak”（祝开斋节快乐）基本上是通用的。如果你身在穆斯林国家，可以试着在这三天假日中尽可能多地这样问候大家。朋友、亲戚之间互相送礼，小孩子也能得到很多礼物。大多数人在开斋节的第一天与家人一起度过，走亲访友，晚上到餐馆聚餐。许多巴扎在这三天假期里都会关门，不少公司也会暂时休假。
非穆斯林的清真餐厅在这时也可能会有一些特别的菜肴。因为这些菜品通常是做给他们所属的穆斯林社群的，所以通常都是質量好、價格實惠的。
参见
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